生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

春だなあ

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:21度
最低気温:10度
お天気:曇り
昨日一日の調子:-1(41日間)
今朝の調子:-1(42日目)
調子表はこちらクリック
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今日は、娘をカウンセリングに連れて行く日です。
医者の暴言により、キャンセルする事すっかり忘れていました。


キャンセルし忘れた場合、カウンセリングしなくても、
フルの料金を支払わなければならないので、その方が損なので
娘を連れて行ってきます。


まあ、子供病院の予約が11月に入ったので、それまでは
娘を外に連れ出す意味でも、続けてもいいかな、と思うようになりました。


前回は、リラックスする呼吸法とか教えてもらっていたし、
娘にも、よい気分転換になるかもしれません。


気分転換にしては、二万円は高すぎますけどね。。。(^^;)


それよりも、うちのお庭にあるバラの木、剪定してつるっつるに
なっていたのですが、こんな感じに。

だけど、さすが春ですねえ。早速枝が伸びてきましたよ。
生命力強いなあ。

毎年あんなに思い切って剪定するのに、こうして復活してくれるんですもの、
バラって生命力強いですね。


バラのように生きたいなあって思います。


今日も皆様にとってよい一日でありますように。(^^)

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