生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

きっとそのうち

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:24度
最低気温: 8度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:-1(49日間)
今朝の調子:-1(50日目)
調子表はこちらクリック
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夕べは夜9時にベッドに入り、今朝は朝9時までベッドで過ごし
アリガタヤ~。


だけど、次男は調子が悪いみたいで、昼夜逆転どころか、
全く眠れなくなり、24時間起きっぱなしで、つらいと
言っていました。なので、処方されている眠剤を飲むように
伝えました。


あまり飲みたくないらしいですが、あまりにも眠れていないので
そんな事言ってないで飲みなさいと伝えました。


飲んだのかな。今朝がたは静かで物音が聞こえません。


寝てるのかな。


娘は娘で、口内炎が舌にできてしまって、ご飯があまり
食べられないと言ってきました。


食べやすい物を考えてオートミールとか作ってあげたりしてますけど
それでもあまり食べないので、ケナログという口内炎用の薬を
塗るようにケナログ娘に渡しました。


だいぶ楽、と言っておりました。


我が家は病気一家。病んでるわあ~。


娘の原因不明のめまいと頭痛もまだ続いているようだし。。。


せめて私がしっかりしなくちゃなんですけど、む~りぃ~。。(^^;)


いいんだいいんだ。皆でゆっくりするんだ。


現実を受け入れながら、逆らったらしんどいから、
ありのまんま生きてくんだ。


きっとそのうち楽になるさ。うん。

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