生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

今日は学校へ行く日

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:27度
最低気温:13度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:-1(10日間)
今朝の調子:-1(11日目)
調子表はこちらクリック
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夕べもいい夢みれないかなあって思っていたら
財布盗まれる夢みました。笑!


それに、シャンプーしたのに、シャワー室は共同で、
一時間も待たされてやっとシャンプーの泡を流し落とせたとか
変な夢ばっかりみました。


さて、今日は学校に行く日です。


気持ちは作ってきたつもりですけど、やはりこの何とも言えない
恐怖心はなくなりません。


大丈夫、私ならできる。


大丈夫。


今日はクーラーのクリーニングの人にも来てもらう予定の日。


忙しい一日になりそうです。

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