生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

怖い夢見た

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:37度
最低気温:17度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:-1(36日間)
今朝の調子:プラスマイナス(1日目)
調子表はこちらクリック
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夕べ、めっちゃ怖い夢を見ました。


私が右横向きに寝ていて、背中に何か低い戸棚のようなものに
もたれ掛かりながら寝ていると、その棚が、グラグラと揺れ始め
女性の声で、う~~~、う~~~ってその棚から聞こえ始めるんです。


私は必至でお経を唱えるんですが、効果なし。


う~~~~、、、う~~~~~って聞こえ続けてます。


怖くて怖くて、「やめろ~っ!」って叫んで目が覚めるんですが、
本当に叫んでいて、その自分の叫び声で目が覚めたのでした。


ああ、怖かった。。。((p*>_<*q))ぷるぷる


さて、今日は37度まで上がる予報。


37度。。。こりゃ、耐えられんな。(ー_ー)


クーラーかけっぱなしで一日部屋に閉じこもって
ノンビリ過ごそうっと。


あ、わんこ連れて外に出なくちゃならないけど。。。
わんこも熱中症にかからないようにしなくちゃ。


季節の変わり目、毎日どころか一日のうちでも
気温の変化が大きかったり、気候が不安定だったりしますが、
皆様、どうぞお体にお気を付けくださいね。

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