生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

我が家のクリスマスツリー

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:33度
最低気温:21度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:-1(5日間)
今朝の調子:-1(6日目)
調子表はこちらクリック
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うわ~っ。。。今朝は眠気が強いです。
白目むいてます。


体も重い。


でも、心の状態とか総合的に判断して、調子はマイナス1としました。


昨日は、実は。ふふふふふ。
娘の散歩。。。。。


実は最後の最後まで結局ダメ。。。が先行しちゃって、
私はいけなかったんです。(白状)


なので、次男に一緒に行ってもらいました。


次男と娘、約30分程度のお散歩に出かけました。


散歩の後、娘はずっとベッドの中で休んでいました。


体力が落ちているのでしょう。


次男、今日も一緒に行くと言ってくれています。
アリガタヤ~。


さて、クリスマスに関してですけど、我が家のクリスマスツリー、
毎年180cmくらいの巨大なツリーを飾り付けていたんですけど、
ここ3年くらいは、もうそんな巨大なのいらないという事になり、
大きさ20センチ程の、テーブルの上に置ける
こじんまりとした、可愛らしいツリーを飾るようになりました。


これです。

質素ですけど、我が家のクリスマスはこんな感じです。


可愛らしいのもいいですよね。(^^)


ああ、もう一年が終わるのですね。


早いなあ。


気が付いたら、また次の年のクリスマスが来てるんだろうなあ。

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