生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

娘の気の紛らわし方

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:26度
最低気温:20度
お天気:雷を伴う雨
昨日一日の調子:-1(20日間)
今朝の調子:-1(21日目)
調子表はこちらクリック
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今朝も娘は調子が悪く、今日も学校を休むそうです。


いいよ、ゆっくりしようね。


お菓子作りをしていると気がまぎれるんだそうで
頭痛とか眩暈の事、忘れられるんだとか。


それに楽しいようだし。


いい趣味を見つけたね。(^^)


私も何かよい趣味を見つければいいのだろうけれど、
なにせうつ病、やる気が出ない。なーんも
やりたいと思わない。だるい。


しいて言えば、私の趣味となりつつあるのは
娘がスイーツ作ってる姿を見る事かな。
ほんわかした気分になれるんですよね。


昨夜娘が作ったのは、プレーンのバターっクッキーです。
可愛いハート型。💛

これもとっても美味しかったです。(^^)

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