今日の西オーストラリア州（パースのある州）で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温：２９度
最低気温：１４度
お天気：晴れ
昨日一日の調子：－１（４日間）
今朝の調子：－１（５日目）
調子表はこちらクリック
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ああ。まじ眠い。。。（ー＿ー）うぅ。。。
きっと、睡眠の質が悪いんだろうなあ。
浅い眠りをいくら長時間とっても、
きっとダメなんだろうなあ。

良質の眠りが取れなくなってきている今日この頃です。

良質の眠りを取るためには、どうしたらいいんだろう。

一日でいいから、ああ、寝たっ！すっきりぃ！ってなってみたい。

でなければ、本当にいつまででもベッドで過ごしていられそう。

もううつ病嫌だ。