今日の西オーストラリア州（パースのある州）で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温：３１度
最低気温：１３度
お天気：晴れ
調子：±（１日目）調子表はこちらクリック

マイナスが４日続いた後、また少し上がってきてくれました。

今日は±。可もなく不可もなくです。

このまままたプラスに傾いてくれたら楽で有難いです。

さて、体重の方ですが

身長：１６０ｃｍ
目標体重：５４キロ維持

２０１７年　８月１１日の体重：５２．９５キロ
２０１７年　８月２０日の体重：５３．２キロ
２０１７年　９月１０日の体重：５４．９キロ
２０１７年１０月２０日の体重：５７．４キロ
２０１７年１１月　６日の体重：５７．８キロ
２０１７年１１月１４日の体重：５６．２５キロ（昨日）

よしよし、ちょっと減りました。
ほんの１．５キロくらいですけど、私にとっては
大きな１．５キロです。

まだ過食にスイッチが入っているままなので
何でも飲み込んで食べたくて仕方ありませんが
逆に拒食にスイッチが入ってしまわないようにもしながら
このまま目標体重の５４キロまで落とせていけたらいいなと思います。

コントロールって本当に大変ですね。（＞皿＜）