今日の西オーストラリア州（パースのある州）で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温：２１度
最低気温：１２度
お天気：雨のち晴れ
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昨日一日の調子：－１（５６日間）
今朝の調子：－１（５７日目）
調子表はこちらクリック
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ダイエット開始時（２０２１年７月２５日）の体重：７１．６キロ
昨日の体重：６６．７キロ
今朝の体重：６６．３キロ
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昨日は、夜寝る時に急に胃が痛くなって困りました。
額から脂汗が出るくらいの酷い痛みでした。

こんな胃痛を起こしたのは、いつぶりだろう。
もう記憶にないくらい昔です。

どんな姿勢を取っていても痛くて、のたうちまわってました。
二時間くらいで収まってきたので、ようやく眠りにつくことが
出来ましたが、本当に辛かったです。

もうあんな胃痛は起こりませんように。。。

そして、昨日、娘を医者に連れていく予定でしたが、
娘、眩暈が酷く、結局行けず、またキャンセルするはめに
なりました。

キャンセルすると、電話口の相手の反応が私異常に
気になっちゃうんですよね。めっちゃ嫌がられてました。
私の蚤の心臓では耐えられない。その態度に。

でも、このままでは、娘、ずっと家に閉じこもって
ベッドで寝たきりになってしまうから、どんな形でも
いいから、外に連れ出したい私です。

でも、無理そう。本当に娘、具合悪いんですもん。

何とかしてあげたいけど、何もできないのが悔しいです。

昨日の血糖値（食後二時間：正常値、４～７）
朝食後：６．５
夕食後：５．８

昨日の私の食事
朝食
コーヒー　コップ1杯
アーモンド１０粒
カマンベールチーズ３０ｇ
豆乳２５０ｍｌ

夕食
野菜ジュース２５０ｍｌ