今日の西オーストラリア州（パースのある州）で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温：２０度
最低気温：　５度
お天気：晴れ
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昨日一日の調子：－１（７３日間）
今朝の調子：－１（７４日目）
調子表はこちらクリック
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ダイエット開始時（２０２１年７月２５日）の体重：７１．６キロ
昨日の体重：６３．８キロ
今朝の体重：６３．０キロ
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昨日、便が出ました！すっきりしました～。
なので体重も減ったのかな。笑！

これで何とか下剤に頼らなくてすみそうです。（＾＾）

娘の事ですが、まだサポートチームからの連絡はなく、
Millieさんに、こちらからサポートチームに連絡してみてはという
案を提案していただき、そうしてみようと、コーディネーターさんに
メールで連絡とるも、一向に連絡くれません。
（コーディネーターさんからサポートチームの連絡先を聞こうと思い）

コーディネーターさんへの連絡方法は、メールしか知りません。
なので、メールを送るしか方法はないのですが、向こうが
返信くれない限り、私はどうしようもありません。

なので、今は宙ぶらりんの状態です。

仕方ないので、もう暫く待つしか手はないので待つことにします。

娘、どうなるのかなあ。

昨日の血糖値（食後二時間：正常値、４～７）
朝食後：５．６
夕食後：５．７

昨日の私の食事
朝食
コーヒー　コップ1杯
アーモンド１０粒
カマンベールチーズ３０ｇ
豆乳２５０ｍｌ

夕食
野菜ジュース２５０ｍｌ