生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

本日MRI

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:25度
最低気温:13度
お天気:曇り
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昨日一日の調子:-1(12日間)
今朝の調子:-1(13日目)
調子表はこちらクリック
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ダイエット開始時(2021年7月25日)の体重:71.6キロ
昨日の体重:56.6キロ
今朝の体重:56.4キロ
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よしっ!体重200g減ってくれた。目標体重の56キロまで
あと400g!嬉しいですっ!頑張るぞっ!


さて、今日は娘をMRIに連れて行かないといけません。
いけるかな。


予約は午後4時15分に入ってます。


約一年前、MRIをとったのですけど、異常はなかったのですけど、
一年経ったので、再度とってみて、異常がないか再確認して
それからでないと、サポートチームにきちんとした手紙は
書けないと言われてしまったので、MRIとりに行くしか
ありません。


サポートチームに提出する手紙は、今の病状では、学校に通って
勉強する事も、仕事をすることも不可能な状態という内容の
ものです。サポートチームが、医者から手紙をもらうように
言って来ているので、医者にもらいに行ったら、再度MRI
をとるように言われたのでした。


一応、一か月分有効のお手紙はいただけたのですが、たったの
一か月分なので、きちんとしたお手紙をもらうためには
MRIに行かないといけないんですよね。


さて、今日の娘の状態はどうなるでしょう。


大丈夫かな。いけるかな。


どうか行けますように。。。


昨日の血糖値(食後二時間:正常値、4~7)
朝食後:4.8
夕食後:測定し忘れました


昨日の私の食事
朝食
コーヒー コップ1杯(ミルク入り。砂糖なし)
イタリア風、ガーリックチキン


昼食
アーモンド10粒
豆乳250ml


夕食
ツナの水煮缶 100g
4 Leaf サラダ 120g

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