今日の西オーストラリア州（パースのある州）で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温：３２度
最低気温：１７度
お天気：晴れ
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昨日一日の調子：－１（２日間）
今朝の調子：－１（３日目）
調子表はこちらクリック
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ダイエット開始時（２０２１年７月２５日）の体重：７１．６キロ
目標体重５６キロ達成日：２０２１年１１月２３日
維持する体重：５５．０～５６．０キロ
昨日の体重：４９．７キロ
今朝の体重：４９．６キロ
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昨日、TAFEから連絡が入りました。
TAFEとは、国立の専門学校のようなところです。

そこで、娘が入学にあたって、テストを受けるように
言われていたのですけど、そのテストの日の
連絡のための電話でした。

４月２７日の午前１０時半からテストをするのだそうです。

娘、体調大丈夫かな。行けるといいのですけど。

変な話、入学するのにテストは普通しないんですけど、
娘の場合、頭痛と眩暈でオンラインですら入学するのは
難しいと、コーディネーターの人から言われたことが
きっかけで、私が文句を言ったばかりに、テストをするはめに。

学力は問題ないとは言ったのですけど、何故かテストは
受けなくてはならなくなりました。変なの。

娘にはちょっと可哀想な事なんですけど、何とか２７日に
テストを受けられたらいいなあって思います。

体調が整いますように。当日、頭痛やめまいが起きませんように。

昨日の血糖値（食後二時間：正常値、４～７）
朝食後：６．１
夕食後：４．９

昨日の私の食事
朝食
コーヒー　コップ1杯（低脂肪牛乳入り。砂糖なし）
カマンベールチーズ３０ｇ
オールブラン４５ｇ
低脂肪牛乳　２５０ｍｌ

昼食
アーモンド２０粒
豆乳２５０ｍｌ
ひよこ豆　１００ｇ

夕食
ツナの水煮缶　１００ｇ
4 Leaf サラダ　１２０ｇ