娘、泣く
今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:21度
最低気温:13度
お天気:雨のち晴れ
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昨日一日の調子:-2(5日間)
今朝の調子:-2(6日目)
調子表はこちらクリック
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ダイエット開始時(2021年7月25日)の体重:71.6キロ
目標体重56キロ達成日:2021年11月23日
維持する体重:55.0~56.0キロ
昨日の体重:48.8キロ
今朝の体重:48.7キロ
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昨日は結局娘、テストに行けませんでした。
そして、泣き出してしまいました。
何で自分の体がこうなってしまって、何も出来なく
なってしまったのか、辛くて悔しくて。。。って。。。
私、娘をぎゅっと抱きしめてあげました。
そして、TAFEに連絡を取って、テストに行けない事を
連絡しました。
そしたら、日にちを改めて、一週間後の来週の水曜日に
テストしてくれるという事になりました。
でも、一週間で、娘の状態がよくなるとは思えないので
あまり嬉しくありませんでした。
きっと、来週も行けないんだろうなって思います。
娘、食欲もないみたいで、昨日は何も食べずに過ごしていました。
大好きなスパゲッティを作ってあげたのですが、
それも手を付けず。。。。。
食べないと、他にも色々影響出てくるよって伝えましたが、
食欲ないんだそうです。
出来るならば代わってあげたい。。。。。
神様、どうか来週はテストに行けますように。。。
昨日の血糖値(食後二時間:正常値、4~7)
朝食後:6.4
夕食後:4.9
昨日の私の食事
朝食
コーヒー コップ1杯(豆乳入り。砂糖なし)
カマンベールチーズ30g
オールブラン45g
豆乳 250ml
昼食
アーモンド20粒
豆乳250ml
ひよこ豆 100g
夕食
ツナの水煮缶 100g
4 Leaf サラダ 120g
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