今日の西オーストラリア州（パースのある州）で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温：２６度
最低気温：１１度
お天気：晴れ
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昨日一日の調子：－１（６日間）
今朝の調子：－１（７日目）
調子表はこちらクリック
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ダイエット開始時（２０２１年７月２５日）の体重：７１．６キロ
目標体重５６キロ達成日：２０２１年１１月２３日
維持する体重：５５．０～５６．０キロ
昨日の体重：４８．８キロ
今朝の体重：４８．８キロ
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昨日、娘が次何が食べたいのか私のリクエストを
聞いてくれました。

私、暫く娘のカレーを食べていないし、カレーが
食べたくなったので、カレーがいいとリクエスト。

今度、作ってくれるそうです。

楽しみだなあ！嬉しいなあ！待ち遠しいなあ！

さて、今日は娘の子供病院受診の日です。

連日コロナが爆発的に増えていて、昨日も８０００人を超える
人が新規感染者になっていたので（西オーストラリア）、
今回は、ビデオ受診となりました。

午後２時にオンラインで医者と会話します。

結局、相変わらず頭が痛いし眩暈がすると話して、
何の具体的な話もなく、それで終わってしまうのだろうと
思います。

ただ、医者と話をするだけなんて、何の意味があるんだろうって
思いますけど、取り合えず、受診し続けています。

娘、ある日突然、何事もなかったように治ってしまうっていう
奇跡、起こらないかなあ。。。

昨日の血糖値（食後二時間：正常値、４～７）
朝食後：６．４
夕食後：５．２

昨日の私の食事
朝食
コーヒー　コップ1杯（低脂肪牛乳入り。砂糖なし）
カマンベールチーズ３０ｇ
オールブラン４５ｇ
低脂肪牛乳　２５０ｍｌ

昼食
アーモンド２０粒
豆乳２５０ｍｌ
ひよこ豆　１００ｇ

夕食
いわしの水煮缶　１１０ｇ
低塩野菜ジュース　２５０ｍｌ