今日の西オーストラリア州（パースのある州）で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温：２３度
最低気温：１０度
お天気：晴れ
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昨日一日の調子：－１（４０日間）
今朝の調子：－１（４１日目）
調子表はこちらクリック
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ダイエット開始時（２０２１年７月２５日）の体重：７１．６キロ
目標体重５６キロ達成日：２０２１年１１月２３日
維持する体重：５５．０～５６．０キロ
昨日の体重：５０．０キロ
今朝の体重：４９．５キロ
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昨日、眼鏡を取りに行ったら、間違いでしたって
平謝りされてしまいました。

そう。結局まだ出来上がってなかったんです。

二週間くらいかかるって聞いていたから、やけに
早くできたんだなって不思議に思っていたら、
案の定、まだでした。笑

どんな間違いやねん。（ー＿ー）ふぅ。

さて、パースもいよいよジャカランダの季節になってきました。
昨日、眼鏡屋さんに行く途中に、あちこちでジャカランダが
咲いているのが見えました。

写真を撮るのは恥ずかしいので、画像はお借りしてきました。

これはうちから３０分くらい離れた場所に咲いているジャカランダらしいです。

紫色の綺麗なお花。これが咲くと、ああ、夏になるんだなあって思います。

昨日は間違いで眼鏡屋さんに行きましたけど、道中、
綺麗に咲いたジャカランダを見られたのでハッピーでした。（＾＾）

今日も一日、皆様にとってよい日でありますように。

昨日の血糖値（食後二時間：正常値、４～７）
朝食後：５．９
夕食後：５．５

昨日の私の食事
朝食
コーヒー　コップ1杯（低脂肪牛乳入り。砂糖なし）
カマンベールチーズ３０ｇ
オールブラン６０ｇ
牛乳　２５０ｍｌ

昼食
豆乳　２５０ｍｌ
アーモンド　２０粒
ひよこ豆　１２０ｇ
コーヒー　コップ1杯（牛乳入り。砂糖なし）

夕食
いわしの水煮缶　１１０ｇ
低塩野菜ジュース　２５０ｍｌ
絹ごし豆腐　３００ｇ