わんこグルーミングに行く
今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:29度
最低気温:16度
お天気:曇り時々晴れ
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昨日一日の調子:-1(32日間)
今朝の調子:-1(33日目)
調子表はこちらクリック
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ダイエット開始時(2021年7月25日)の体重:71.6キロ
目標体重56キロ達成日:2021年11月23日
維持する体重:55.0~56.0キロ
昨日の体重:53.7キロ
今朝の体重:53.2キロ
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わーい。昨日めっちゃくちゃ沢山食べたんですけど、
体重増えるの覚悟してたんですけど、何故か体重が
減ってくれました。凄く嬉しいです。(^^)
さて、昨日、きらちゃんとてぃっぴぃ君をグルーミングに
連れてきました。
グルーミング前のきらちゃん上とてぃっぴぃ君下です。
そして、これがグルーミング後のきらちゃんとてぃっぴぃ君。
きらちゃんは、いつものように別犬になりました。
なんて可愛いんでしょう。(^^)
二匹とも可愛くて、いっぱいぎゅ~してあげました。(^^)
話は変わりますが、昨日、かなり久しぶりのサーモン食べました。
ここのところ、サーモンがかなり値上げしていて、手が出なかったのですが、
今回安売りしていたので、かなり久しぶりに手に入れることができました。
サーモンのバター焼き、レモン添えです。
とっても美味しかったです。久しぶりのサーモンは感動モノでした。
これからも、なかなか食べられないと思いますが、安売りしたら
すぐに買おうと思います。
今日も皆様にとって、よい一日となりますように。
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昨日の血糖値(食後二時間:正常値、4~7)
朝食後:5.1
夕食後:5.6
昨日の私の食事
朝食
コーヒー コップ1杯(低脂肪牛乳入り。砂糖なし)
カマンベールチーズ 32g
95%ダークチョコレート 2枚
オールブラン 60g
低脂肪牛乳 250ml
昼食
低脂肪豆乳 250ml
アーモンド 20粒
ひよこ豆 120g
コーヒー コップ1杯(低脂肪牛乳入り。砂糖なし)
フェレロ チョコレート 2個
こしあん スプーン大 1
豆乳ヨーグルト 140g
チェリー 20個
夕食
サーモンのバター焼き レモン添え
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