最悪な初夢
今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:29度
最低気温:17度
お天気:曇り
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昨日一日の調子:-2(6日間)
今朝の調子:-2(7日目)
調子表はこちらクリック
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ダイエット開始時(2021年7月25日)の体重:71.6キロ
目標体重56キロ達成日:2021年11月23日
維持する体重:55.0~56.0キロ
昨日の体重:55.6キロ
今朝の体重:54.9キロ
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ブログを訪問していて知ったのですが、日本で凄い地震があったのですね。。。
被災地の方々に、心よりお見舞い申し上げます。。。
どうか、ご無事で。。。お気を付けください。。。
話は変わりますが、私の初夢最悪でした。
姉に虐められる夢。はい。私は姉が結婚して家を出ていくまで、
ず~っと両親と姉に虐められていました。
その夢を見てしまいました。
最悪~。
ロトが当たる夢とか見たかったな。
私の過去は消えないから、もう引きずらないで忘れて
前を向いて生きていかなきゃならないんですけど、
忘れることができない私。トラウマです。
私は元旦那からのDVのトラウマも抱えています。
ああ、新年早々暗い内容ですみません。
今日も調子が悪いもので、ついつい暗くなりがちで。
本当にすみません。
あ、一つだけ、明るい内容があった!
久しぶりに、体重がぎりっぎりですが54キロ台になりました。
ここのところ、55キロ台、56キロ台ばかりだったので、
本当に嬉しいです。(^^)
今日も皆様にとってよい一日となりますように。
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昨日の血糖値(食後二時間:正常値、4~7)
朝食後:6.4
夕食後:食べなかったので測定しませんでした
昨日の私の食事
朝食
コーヒー コップ1杯(低脂肪牛乳入り。砂糖なし)
カマンベールチーズ 32g
95%ダークチョコレート 2枚
オールブラン 60g
低脂肪豆乳 250ml
昼食
低脂肪豆乳 250ml
アーモンド 20粒
ひよこ豆 120g
コーヒー コップ1杯(低脂肪豆乳入り。砂糖なし)
フェレロ チョコレート 2個
つぶあん スプーン大 1
バナナ 1本
夕食
食べませんでした
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