今日の西オーストラリア州（パースのある州）で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温：３６度
最低気温：１７度
お天気：晴れ
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昨日一日の調子：－１（２４日間）
今朝の調子：－１（２５日目）
調子表はこちらクリック
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ダイエット開始時（２０２１年７月２５日）の体重：７１．６キロ
目標体重５６キロ達成日：２０２１年１１月２３日
維持する体重：５５．０～５６．０キロ
昨日の体重：５５．５キロ
今朝の体重：５５．９キロ
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昨日は通常の量しか食べてないのに、体重が増えてしまいました。
食べて減って、食べなくて増える。私の体は変ですわ。
ぎりっぎり５５キロ台ですが、もうこれは５６キロと
言えますよね。ああ、、、体重よ、減ってくれ。。。

ここからは、ちょっとゴッキーの話をしますので、
嫌な方はスルーしてくださいね。

なんと、夕べ、１１時ごろ、娘がトイレに行こうとしたとき、
巨大ゴッキーが外から入ってきたのを目撃。

オーストラリアのゴッキー。やたらでっかいんですよ。
まるまる太ってるし。

そのゴッキー、娘に向かってきたそうです。

娘、慌てて殺虫剤を取りに行き、戻ってみたら姿がない。

ランドリールームにあるシンクで音がしたからのぞいてみたら、
そこにゴッキーが！

すかさずスプレーをして、ひっくり返ったのはいいのですが、
それからずーっと足を動かしていて、今朝、私が起きたときに
娘にその話を聞いて、のぞいてみたら、何と、まだ足を
動かしていました。娘がスプレーしたのが夜の１１時ごろ。
私が見たのは翌朝、今朝の７時ごろ。まだ動いてるのか。

めっちゃ大きくてしぶといゴッキー。

娘は、これは呪われている、と。。。（＾＾；）ふっふっふ。

次男に言って、捨ててもらいました。

大きくてしぶとい生命力をもったゴッキー、家の中に
住まわせるわけにはいきません。

仕留められてよかったです。

くわばらくわばら。

今日も皆様にとって、よい一日となりますように。

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昨日の血糖値（食後二時間：正常値、４～７）
朝食後：５．４
夕食後：食べなかったので測定しませんでした

昨日の私の食事
朝食
コーヒー　コップ1杯（低脂肪牛乳入り。砂糖なし）
カマンベールチーズ　３２ｇ
９５％ダークチョコレート　２枚
オールブラン　４５ｇ
低脂肪牛乳　２５０ｍｌ

昼食
低脂肪豆乳　２５０ｍｌ
アーモンド　２０粒
ひよこ豆　１２０ｇ
コーヒー　コップ１杯（低脂肪牛乳入り。砂糖なし）
フェレロ　チョコレート　２個
つぶあん　スプーン大　１
ブドウ　２００ｇ

夕食
食べませんでした