私はなぜこんなにも食欲旺盛なんだろう
今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:45度
最低気温:28度
お天気:曇り 熱波注意報
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昨日一日の調子:-1(47日間)
今朝の調子:-1(48日目)
調子表はこちらクリック
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ダイエット開始時(2021年7月25日)の体重:71.6キロ
目標体重56キロ達成日:2021年11月23日
維持する体重:55.0~56.0キロ
昨日の体重:55.1キロ
今朝の体重:55.9キロ
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今日も気温は45度!連日の45度はかなりこたえます。
これで今夏の40度以上は14日目となりました。
14日間も40度超えてるなんて、異常すぎます。
気温はそんな感じですが、私の体重ヤバいっ!
ほぼほぼ56キロ!
そうなんです。昨日、娘が鶏のから揚げを作ってくれたから、
いつものようにお皿山盛りを食べてしまいました。
から揚げ粉は、相変わらず他のが売ってないので、この塩辛いやつ。
でも、最近この塩辛さにだんだんなれてきて、少しは美味しいと
思い始めてきてます。慣れって怖い。
早く他のから揚げ粉を売って欲しいです。
そして昨日は、ゆず餅もいただきました。だから体重爆増するんですよね。
ゆずの香りがして、とっても美味しいお餅でした。
はい。昨日は食べ過ぎました。大反省です。
それにしても、こんなに連日暑いのに、私の食欲衰えないって
どういう事?(^^;)ふっふっふ。
普通、酷暑になったら、人って食欲なくなりますよね。
私、めっちゃ食べてしまいます。
それに、年を取ってきたら、食事量が減るって皆言ってますよね。
ブログでも、食べられなくなってきたってあちこちで見かけます。
なぜ?私はなぜこんなにも食欲旺盛なんだろう。
食欲落ちて欲しい。(-_-)ふぅ。
今日も一日、皆様にとって良い日でありますように。
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昨日の血糖値(食後二時間:正常値、4~7)
朝食後:6.0
夕食後:5.7
昨日の私の食事
朝食
コーヒー コップ1杯(低脂肪牛乳入り。砂糖なし)
カマンベールチーズ 32g
95%ダークチョコレート 2枚
低糖のグラノーラ ピーナツバター 50g
低脂肪牛乳 250ml
昼食
低脂肪豆乳 250ml
アーモンド 20粒
ひよこ豆 120g
コーヒー コップ1杯(低脂肪牛乳入り。砂糖なし)
フェレロ チョコレート 2個
つぶあん スプーン大 1
バナナ 1本
ゆずもち 1個
夕食
鶏のから揚げ お皿山盛り一杯



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