生きづらい日々

オーストラリア在住27年になります。重症のうつ病、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。

秋休み万歳

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:23度
最低気温:15度
お天気:雨
昨日一日の調子:±(5日目)調子表はこちらクリック


さすが秋、気温が少しづつ下がってきました。


そして今日は雨。どんよりしていますが、気分はさほど
下がってはいません。ラッキーです。


今、娘の学校は秋休みだし、
朝はのんびり寝ていられるし、
送り迎えに行かなくてもいいから
眠くてだるくて辛くても、
ベッドで過ごしていられるから
最高に自由な時間を遅らせてもらって楽です。(^^)


私の場合、時間通りに物事をこなさなければ
ならないのが一番つらいのです。


自分の調子に合わせて動けるなら有難いのですが、
(眠気とだるさが半端ないので朝が一番辛いです)
自分の調子関係なく、何時になったら娘を起こして、
何時になったら娘に朝食食べさせて、、などなど
時間が決められると非常に辛くて苦しくなります。


なのでスクールホリデー(学校のお休み。今は秋休み)
は天国のようです。


秋休み万歳!


アリガタヤ~。


娘からもらったヒヨコです。
親指サイズくらいのちっちゃいヒヨコちゃんです。