生きづらい日々

オーストラリア在住26年になります。重症のうつ病、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。

次男ヒーター買う

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:27度
最低気温:13度
お天気:晴れ時々曇り
昨日一日の調子:±(1日目)調子表はこちらクリック


やっとマイナスからプラスマイナスに上がってくれました。
何とも言えない悲しい気持ちが辛かったですけど
やっとそれも落ち着きました。


夕べは眠剤も飲んで、ぐっすりと眠れました。
朝は相変わらず、眠気とだるさがありますが
今日はまだ楽な方だと思います。


さて、やっと次男、ヒーターを購入!
私はもう寒い思いをしなくてすみそうです。


次男のヒーターは、娘と同じので
電気式のファンヒーター。


電気代かかりそう。(^^;)

秋とはいえ、朝晩冷え込みますから
ヒーターは今、朝晩活躍中です。(^^)


昼間はまだ、今日なんて27度まで上がる予定なので
汗ばむのですけど。


体調くずしやすい季節です。


皆様もどうぞお体大切になさってくださいね。