生きづらい日々

オーストラリア在住27年になります。重症のうつ病、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。

今日は婦人科受診の日

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:18度
最低気温:11度
お天気:雨
昨日一日の調子:-1(1日間)
今朝の調子:-1(2日目)
調子表はこちらクリック


今日は雨です。ですが、気分は
-3から-1に上がってきてよかったです。


上がってきたとはいえ、
まだまだマイナス。


眠気とだるさが半端ないです。
今、娘を起こして朝食と膀胱炎の
抗生物質を飲ませてきましたけど
目があかなくて、眠くて辛かったです。


今も、どれだけベッドに戻りたいか。。。


もう少ししたら娘を学校に送っていかなければなりません。


眠いよぉ。。。(+_+)こりゃ拷問だ。。。


そして今日は婦人科受診の日。


予約はお昼の12時に入っています。


どんな医者だろう。。。大丈夫かな。。。


人恐怖症の私は、初めて会う人はどうしてもパニックが。。。


行きたくないぃ~~~。


でも、行かなくちゃいけませんし。


きちんと診てもらわなければ。。。


大丈夫


大丈夫


大丈夫