生きづらい日々

オーストラリア在住27年になります。重症のうつ病、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。

学校行ってこれました

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:28度
最低気温:16度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:-1(13日間)
今朝の調子:-1(7日目)
調子表はこちらクリック


昨日は娘曰く、30度まで気温が上がったそうです。
夏や暑さが苦手で嫌いな私は、昨日早々と
クーラーを付けてしまいました。


こんなのじゃ、夏が思いやられますね。


昨日は、次男の調子もよかったようで
お庭の雑草がぼ~ぼ~になっているのに
枯れ葉剤をまいてくれました。


これで数日したら、雑草は枯れてくれると思います。


おまけに、夕食は焼くだけのハンバーガーの肉が
冷蔵庫にあったのですが、それを焼いてくれて
パンにはさんでハンバーガーの夕食を
作ってくれました。


アリガタヤ~


そしてそして


学校に学費をある程度援助してもらえる手続きも
外に出るのが嫌な私はかなり葛藤していましたが
何とか自分を奮い立たせて学校に行ってきました。


何日も何日も行けずに困っていた私。


やっとです。やっと行けました。


手続きは簡単な物でした。


紙一枚に名前と住所、障害者番号、などなど
を記入するだけでした。


行ってこれると後は気持ちのいいものです。


外に出るまでが大変なんですよね。


毎回、毎回、何か外に出なければいけない事が
出るたびに、辛くなる心。そして葛藤。


人恐怖症や社会不安症が治る日がくるのでしょうか。


そしてうつ病。。。治る日、くるのかなあ。。。