生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

鼻の下にでっかいニキビ

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:36度
最低気温:18度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:-2(8日間)
今朝の調子:-3(1日目)
調子表はこちらクリック


やっと週末がやってきました。
今週は新学期になってはじめての週で
一週間がとても長く感じました。


ほっとしたせいか、今日は今やっと目が覚めました。
今は朝の8時50分です。


昨日ベッドに入ったのは9時だから
ほぼ12時間眠っているのに。。。


それでも眠くて体が重だるいです。


きちんと薬を飲んでいるのに
全然よくならないうつ病。


先が見えないのでまた落ち込んできました。


この気分の落ち込みも、うつ病の症状の一つです。


根性でどうにかなるものではありません。
そういう病気なんです。


兎に角くら~いくら~い病気なんですよね。。。


多分一緒にいる人は、本当に嫌気をさすくらい
暗くて泣いてていつもベッドにいて、何もできなくて
そういうの見ていてイライラすると思います。


実際、次男がうつ病ですけど、私がうつ病で
なかったら、あのような次男を見ていたら
親であっても理解できずにイライラすると思います。


私がうつ病だからやっと理解できるのであって。。


ところで、話変わりますけど、でっかいニキビが
鼻の下にできました。


私の年齢になったらもうニキビとは言わない?
おでき?笑!


物凄く腫れ上がっていて、痛いです。(><)


ふと鏡をみたら、何だか鼻血を出してるみたいに見えます。笑!


なんでよりによって鼻の下?
(鼻の下で穴の辺り。わかりますでしょうか)


めっちゃくちゃみっともない場所~。


お薬を取りに来るようにテキストメッセージが入ったのに
こんな顔で取りに行くのは恥ずかしいな~(;;)


それに取りに行く気分じゃないし。落ち込んでるし今。


取りに行くのは明日にしようかな。
でも、明日になったって、ニキビは突然なくならないしな。


あ~あ。

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