今日の西オーストラリア州（パースのある州）で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温：３３度
最低気温：１８度
お天気：晴れ
昨日一日の調子：－１（１日間）
今朝の調子：－１（２日目）
調子表はこちらクリック

また月曜日がやってきてしまいました。

朝６時５０分に起きて、洗濯機回したり
歯を磨いて、わんこのお世話を少し
（庭に出して用をすませさせる。
わんこは走り回ったり運動もします。）
わんこが用を足した掃除が終わったら、だいたい
７時２５分くらいになるので
娘を起こして朝食を食べさせ
私はその間ブログ。

７時４８分くらいになったら（中途半端な時間。笑！）
制服に着替えさせたり準備をさせます。

髪の毛を結ってあげたりもします。

簡単なポニーテールとか、後ろで結ぶだけは
嫌なんだそうです。面倒くさい娘だ。（－＿－）

そしていつもだいたい８時１０分くらいになるので
娘を送っていきます。

８時半頃帰宅して、洗濯が終わっているので
洗濯物干したりして後はベッドに横になります。

ブログもまたちょっと見たりしますけど。

午前中は本当にダメです。

眠さとだるさが一日の中で一番強くて辛いです。

午後一時頃まで横になっていて
そこから娘の晩御飯づくりです。

と言っても、超簡単な手抜き料理ですけどね。笑！

そして午後２時２０分のお迎えに出る時間までまた
皆さんのブログにお邪魔したりしてから娘を
迎えに行きます。

帰宅するのはだいたい午後３時１０分くらいです。

そこから少し忙しくなります。

お洗濯もの取り入れたり、わんこ達に餌やったりお世話したり
（遊んであげたりお庭で運動させたりします）
自分もシャワーを浴びたり、ゴミ捨てしたり
もろもろ家事をやって少し動き回ります。

夕方になったら娘に晩御飯食べさせて、お皿やなんやら
洗ったり。

こんな感じでだいたい毎日が過ぎています。

お掃除は、目立つところだけちゃちゃっと掃除機かけたりしますが
一週間に一回くらいのペースになってしまっています。

でも、うつ病の私、本当は何もやりたくなくて
ずっとずっとベッドで過ごしていたいです。

何もかも放棄したいです。

たった一日でいい。な～んにもしなくていい日が欲しいです。
今でも健全な主婦の人に比べたら何もやってませんけど。苦笑。

何か、涙出てきました。調子を－１と書いたけど
まだ－３くらいかもしれないな。。。