エネルギーゼロ
今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:24度
最低気温: 9度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:-2(7日間)
今朝の調子:-2(7日目)
調子表はこちらクリック
ああ。。昨日怒り過ぎたのか
今日超調子悪いです。。。(><)
エネルギーゼロ。
ベッドから今やっと(朝の10時)ゴソゴソ
出てきましたけど、何もできません。
なんでこんなにいつも体が重くてだるいんだろう。
もう嫌になります。。。
すきっと元気だった頃に戻りたいです。
あんなに動けていたのに。
あんなに出歩いていたのに。
あんなにバリバリと働けていたのに。
平均睡眠時間4時間半とかだったけど
元気一杯だったのに。
勿論疲れたなって日はありましたけど
うつの疲れとその疲れとは全然違うんです。
言葉でどう違うのか説明できませんけど
違うんです。
うつ病の、疲れた状態はもう拷問のようです。
ここまで書いたら辛くて辛くて仕方がなくなりましたので
ベッドに戻ります。
辛いです。。。