生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

今日は診察日

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:26度
最低気温:10度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:-1(19日間)
今朝の調子:-1(20日目)
調子表はこちらクリック
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フラッシュバック、いまだ起こしていますが、
色々と皆様からコメントをいただいて、
色んな情報もいただき、何とか乗り越えています。


いつも本当に有難うございます。
心より感謝してもしきれません。


今日は、診察日で、医者に会う日なので
フラッシュバックの事を言ってみようと思います。


ああ、外に出ないといけないの憂鬱だな~。


だけど、行かなくちゃな~。


予約時間はお昼の12時。


頑張って行ってきます。


ああ、具合悪い~(>皿<)行きたくねえ~

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