生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

診察行ってきました

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:22度
最低気温:13度
お天気:雨。雷の恐れあり
昨日一日の調子:-1(20日間)
今朝の調子:-1(21日目)
調子表はこちらクリック
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昨日、お医者さんに会ってきました。


ああ。。。最悪。。。Σ( ̄ロ ̄lll) ガビーン


フラッシュバックの事を告げると
PTSD(トラウマ)だからねえ。。。と言われ


眠れないんです。。と訴えると、
何時にベッドに行くの?と聞かれたので
ベッドに行くのは毎日夜の9時頃なので
そう答え、何時に起きだしてくるの?って
聞かれたから、今は春休み中だから、朝の8時半から9時頃に
起きだしてきますって答えたら、


寝とるや~ん。。。って。。。Σ川 ̄▽ ̄;川


違うんです。ベッドにはいるんですけど、寝てないんですよ。。。って
言えなかった。何故か口ごもってしまいました。医者の威圧感半端なくて


それに、朝8時半から9時頃に起きだしても、
わんこのお世話やお洗濯終えたら11時頃になるので
11時頃から3時頃までまたベッドで過ごしてますと
伝えると、ずっとベッドなんだね、と言われ


そうです、と答えた後に、頭の中で、


ち、違うんですぅ~!ベッドでは過ごしているんですけど
だるいし眠いし辛いし、だけど眠ってないんですぅ~って
何故か口ごもって言えなかった。。。


そう、ベッドでほぼ一日中過ごしてますけど、寝てはいないと
伝えないといけないのに、怖くて言えなかったんです。


そして言われたのが、重症のうつだからね。。。て。


寝たいのに眠れない事、うまく伝わりませんでした。
毎回突っ込まれると、口ごもって答えられなかった私が悪いんです。


医者のつっこみするどいんですもん。


違うんですって訂正できなかったです。


はい、また一か月後ね、そう言われて終わりました。


フラッシュバックで辛い思いしてる話とか出来ませんでした。


私、何やってるんだろう。(・ェ・`;)


医者を目の前にすると、何だか凄く緊張するのと、威圧感すごくて
人恐怖症の私はうまく話せなくなってしまいます。(><)


ああ、倦怠感だけが残った受診でした。

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