生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

私がいなくなったら

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:36度
最低気温:18度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:-1(10日間)
今朝の調子:-1(11日目)
調子表はこちらクリック
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うひゃ~。今日は36度まで上がる予定。
まあ、この前40度まで上がった日があったけど
乗り越えたから、今日も乗り越えられるぞっと。


でも、暑いだろうなあ。(^^;)


今朝はアラームの前に目が覚めて、比較的すんなりと
体を起こすことが出来ました。


一瞬、プラスマイナス付けられるかも?って思ったけど
重だるさは相変わらずなので、やはりマイナス1かな。。と。


今、次男が私の元にやってきて、今から寝る、ですって。(-_-)


やっぱり夜中は眠れなかったようで、私が起きてきて
そしたらベッドに行く、という感じで、昼夜逆転が続いています。


私がこうして動けているうちはいいよ。。。


経済的にも援助してあげられてるし。今は何とかね。。。


だけど、将来的には、経済的にも援助してあげられなくなるよ。


そして、私だって年を取るんです。人間だもの。


そしたら、洗濯やら身の回りの事やら、どうする気なんだろう。


だけど、彼は決して怠けているわけじゃない。


うつ病なんです。私と同じ。


だから、何も言えないんですよね。。。本人苦しんでいるんですから。


私がいなくなったらどうなるんだろうって、心配で心配で。。。


ちゃんと一人で生活していけるんだろうか。。。


それまでに、うつ病が治ってくれたらいいのにな。。。


それまでに、社会復帰してくれたらいいのにな。。。

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