生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

今日は土曜日♪

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:30度
最低気温:12度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:-1(27日間)
今朝の調子:-1(28日目)
調子表はこちらクリック
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今日は土曜日。週末アリガタヤ~♪


娘の送迎がない週末は、ゆっくりベッドで過ごせます。


体の重だるさや眠気は相変わらずですけど
週末はお陰様でいつもより楽に感じます。


明日から、大腸内視鏡検査に向けての
食事制限がはじまるので、今日はいっぱい食べておこうっと。


便秘だけど、腸内本当に綺麗さっぱりするのかな。


まあ、もの凄い数の患者さんを病院は今までみてきているのだから
私のように便秘の人だって何件も対応しているはず。


病院はプロなんだから、大船にのった気持ちで任せよう~って、
任せたくなくても私は何もできないから任せるしかないのだ。(^^;)


まあ、寝ている間に終わるそうだから、有難いです。


意識あったら恥ずかしくてたまりませんもんねえ。


今日も皆様にとってよい日でありますように。(^^)

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