今日の西オーストラリア州（パースのある州）で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温：３５度
最低気温：１９度
お天気：晴れ
昨日一日の調子：－１（２９日間）
今朝の調子：－１（３０日目）
調子表はこちらクリック
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うひゃあ。今日は３５度まで上がる予定
暑い一日になりそうです。

さて、今日は大腸内視鏡検査に向けての食事制限２日目です。

今日は、もう固形物は一切口にしてはいけません。

口にしていい物

水、炭酸水、レモネード、ジンジャーエール、リンゴジュース、
スポーツドリンク（ただし、黄色やオレンジの色のものはいいが
赤や緑、ブルーのものはダメ）、お茶、コーヒー（ただしミルクはダメ）

等々です。

面倒くさいので、今日はブラックコーヒーしか口にしない予定です。

ただし、脱水を避けるため、一時間に一回、コップ一杯の水は
飲むように指示されています。

そして、今日は下剤二回飲むんです（＞＜）出た～っ！

これをコップ一杯の水に溶かして、午後四時に一袋、午後八時に一袋
合計二袋今日は飲みます。

夜の八時に飲んで、夜中に下痢で眠れないって事にならないのか心配です。

うつ病の薬は通常通り、水で飲んでいいそうですが、
夜の薬は、下剤を飲む３０分前か、飲んだ一時間後に飲むように
支持されています。

ああ、面倒くせ～（＞＜）

昨日一日、コーヒーだけで過ごしましたけど、痩せた感覚ありません。

お腹すいてる感覚もないな。

今日もコーヒーだけで大丈夫そう。

明日はいよいよ検査だ。。。

ドキドキが止まりません。（＾＾；）