生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

平凡が一番いい

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:25度
最低気温:15度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:-1(35日間)
今朝の調子:-1(36日目)
調子表はこちらクリック
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今日も一日、比較的涼しい日が過ごせそうです。
だけど、明日からまた猛暑が続く予定なので
気は抜けません。


暑い日が続いての二日ほどのよい気温の日が
やってきて、気が抜けたのか、体がだるいです。


まあ、元々うつ病のせいの体のだるさや眠気、辛いのは
ありますが、その上に、さらにだるさが上乗せされたという
感じです。


何もやりたくないですけど、やはり、洗濯くらいはしないと
服がたくさんあるわけじゃないから着るものに困るし。


あ~あ。超大金持ちだったらなあ~。(金▽金)


妄想中 笑!


まあ、でも、この貧乏だけど、日々平凡に暮らせるのが
一番いいんでしょうね。


わんこ達も幸せそうにしています。(^^)

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