生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

明日やるやる詐欺

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:28度
最低気温:17度
お天気:曇り時々晴れ
昨日一日の調子:-1(49日間)
今朝の調子:-1(50日目)
調子表はこちらクリック
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今朝は朝9時まで起きられませんでした。


だけど、そんなに長くベッドにいたとしても
眠れるのはうつうつうつ。。。くらいで
ぐっすり眠れることはありません。


なので、起きだしては来ましたけど、
とても体がだるくて眠くて辛いです。


次男もただいま昼夜逆転中。


私が9時に起きてきたら、今から寝ようと思うですって。(-_-)


庭に落ち葉がだいぶたまってきているから、そろそろ
お庭の掃除をしてくれる?と数日前にお願いしたら
明日やる。の明日やるやる詐欺。今朝もまた、
今から寝るから明日やるとの事。


まあ、私もできないから、詐欺呼ばわりしたら可哀想か。(^^;)


家にうつ病二人いたらたまりませんわ。(^^;)


ああ。。。だるい。私もベッドに戻るとしましょう。


娘が夏休み中は、思い切りゆっくりするぞぉ~。

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