生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

私のせいか

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:28度
最低気温:16度
お天気:曇りのち晴れ
昨日一日の調子:-1(9日間)
今朝の調子:-1(10日目)
調子表はこちらクリック
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最近、次男の事について書いていませんでしたが
なぜならば、ほとんど顔を合わせていないからです。(^^;)


次男、今昼夜逆転中です。


私が起きだしてくるまで起きていて、私が起きだす頃に寝る


そして、私が寝るころに起きだしてくる、


そういう生活を今送っています。


寝る前に、起きだしてきた時の顔をちらりと見たら
とても具合が悪そう。


辛いんだろうなあ。。。


殆どベッドで横になっているようです。


私も辛いけど、次男も辛そうだなあ。。。


私がこんなだからいけないのかな。。。


私がうつ病にならず、元気いっぱいエネルギーいっぱいの
パワフルママのまんまだったら、次男もうつ病にならなかったのかな。


私のせいか。。。

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