生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

一週間のはじまり

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:34度
最低気温:16度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:-1(27日間)
今朝の調子:-1(28日目)
調子表はこちらクリック
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また月曜日がやってきました。


一週間、また娘の送迎頑張らなくちゃ。


相変わらず朝は眠いしだるいし体が重いです。


この症状は絶対に抜けません。辛いです。


だけど、きちんと6時50分に起きて、娘を起こして
朝食食べさせて(最近は、食欲ないのでミロだけになってますが)
娘を学校に送っていけているから、それも毎日できているから
私は偉いぞぉ~っ!苦笑!(自分で自分をほめる自分。^^; ふふふ)


そして今日は、一週間に一度の食料品配達の日。


夕べ、11時から12時の間に配達するとメールが来ていたのですが
今日は次男、12時に医者の予約があって、11時30分には
家を出ていきます。なので、できれば11時30分までに
配達来てくれたら嬉しいなあ。。。


私は部屋にいつも通りにこもっていられるから。


どうなることやらです。


さて、今日も皆様にとってよい一日でありますように。

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