生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

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  • お餅

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:34度 最低気温:19度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(1日間) 今朝の調子:-1(2日目) 調子表はこちらクリック ****************** あああ。今朝は眠くて眠くて起きられず、 朝10時まで... 続きをみる

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  • アーモンド蒸しパン

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:26度 最低気温:13度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-2(7日間) 今朝の調子:-2(8日目) 調子表はこちらクリック ****************** ああ。。。眠い。。。体が重い。。。だるい。。。辛い。... 続きをみる

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  • 調子悪い

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:28度 最低気温:13度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(59日間) 今朝の調子:-2(1日目) 調子表はこちらクリック ****************** あああ。今日はめっちゃ調子悪い。(ー_ー) マイナ... 続きをみる

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  • 優しい次男

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:38度 最低気温:22度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(57日間) 今朝の調子:-1(58日目) 調子表はこちらクリック ****************** ああ。今日も38度と気温が高くて辛いです。 そん... 続きをみる

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  • ペストリーを朝食に

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:36度 最低気温:21度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(54日間) 今朝の調子:-1(55日目) 調子表はこちらクリック ****************** 今日は寝すぎてしまいました。 起きたの9時半。。... 続きをみる

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  • 息子たちよ。。。

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:28度 最低気温:17度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(47日間) 今朝の調子:-1(48日目) 調子表はこちらクリック ****************** 昨日、気温39度まで上がって、猛暑日だったのです... 続きをみる

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  • 怒っちゃいました

    今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:35度 最低気温:21度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:-1(12日間) 今朝の調子:-1(13日目) 調子表はこちらクリック ****************** 夜中の三時ごろ、ガタガタと外に出る次男。 今、次... 続きをみる

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