生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

カウンセラーに紹介される

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:19度
最低気温: 4度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:-1(2日間)
今朝の調子:-1(3日目)
調子表はこちらクリック
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昨日、救急外来から渡された医者宛ての手紙を持って
医者に会いに行ってきました。


結局原因がわからないとの事で、今度は精神的な物から
治療していこうか、という事になり、カウンセラーを
紹介されました。


紹介状をカウンセラーにファックスしてくださったので
後は予約の電話がカウンセラーからかかってくるそうで
私はその連絡を待つだけだそうです。


自律神経失調症じゃないかなあと思い始めた今日この頃。


とても辛いと思います。


今日も娘は学校に行けそうにないとの事。


いいよいいよ。ゆっくり休もうね。


自律神経失調症だったら、何の治療があるのかな。
やっぱりカウンセリング?それともお薬があるのかな?


ただただ安静にしているだけなのかな。。。


辛いよね、娘。。。

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