生きづらい日々

オーストラリア在住33年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)、広場恐怖症等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

皆様、有難うございました

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:24度
最低気温:14度
お天気:晴れのち雨のち晴れ
昨日一日の調子:-1(37日間)
今朝の調子:-1(38日目)
調子表はこちらクリック
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昨日は皆様に色々と聞いていただき、
そしてとてもお優しいコメントや、ナイスを沢山いただき
本当に皆様には感謝しております。


お陰様で、少し立ち直ってきました。


本当に有難うございました。
感謝してもしきれません。


今はなんだかぼーっとしていて、頭は真っ白状態です。


何にも考えられず、ただただぼーっとしております。


そんな中、もう春なんだなあって思うのは、花粉症が出てきました。


朝から凄いくしゃみと鼻水と、鼻と目がかゆいし、
喉の奥もかゆい。


春なんだなあって思います。


話は変わりますが、今日で娘の学校は三学期終わりです。


二週間の春休みに入ります。


この春休みの間に、少しでもめまいや頭痛が軽くなればいいなあって
思います。


ああ、今日はダメだ。思考回路が完全停止しています。