今日の西オーストラリア州（パースのある州）で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温：２４度
最低気温：　８度
お天気：晴れ
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昨日一日の調子：－１（１０９日間）
今朝の調子：－１（１１０日目）
調子表はこちらクリック
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ダイエット開始時（２０２１年７月２５日）の体重：７１．６キロ
昨日の体重：６０．０キロ
今朝の体重：６０．８キロ
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わはは。昨日、７００ｇ減ってピッタリ６０キロになったのに、
今朝は８００ｇ増えて、前より１００ｇ増えてるやん。（ー＿ー）
６１キロに近くなっちゃいました。泣

一晩で、こんなに増減するんですねえ。

せっかく昨日は５０キロ台王手だ、なんて喜んでいたのに
遠ざかっちゃいました。

ま、のんびりゆっくりこのまま継続するだけです。

さて、娘の春休み、二週間、あっという間に終わりになりました。
今日で春休み終わりで、明日からまた授業が始まります。
と言っても、在宅での授業を受けているので、オンラインですけれども。

それでも娘はオンラインですらベッドから起き上がれないので
授業を受けられていません。

テストや課題も全くこなせていません。

なので、学校側から学校は続けていけないので、今後の事を
サポートチームと話し合うように言われていますが、
娘と同じような境遇の子が多いようで、サポートチームも
忙しくて、今は娘は順番待ちで、サポートチームからの
連絡を待っている状態です。

娘、今後どうなるのか不安で仕方がありませんが、
もうなるようにしかなりませんので、私が
どんっ！と構えてないとダメですよね。

といいつつ、なかなかどんっ！と構えてられないんですけどね。

少しでも娘にとってよい方向へ行けたらいいなあって
思います。

昨日の血糖値（食後二時間：正常値、４～７）
朝食後：５．５
夕食後：５．４

昨日の私の食事
朝食
コーヒー　コップ1杯（ミルク入り。砂糖なし）
カマンベールチーズ３０ｇ
オールブラン４５ｇ
低脂肪牛乳２５０ｍｌ

昼食
アーモンド１０粒
豆乳２５０ｍｌ

夕食
いわしの水煮缶　１１０ｇ
低塩トマトジュース　２５０ｍｌ