今日、娘を医者に連れていきます
今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:29度
最低気温:14度
お天気:晴れ
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昨日一日の調子:-1(34日間)
今朝の調子:-1(35日目)
調子表はこちらクリック
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ダイエット開始時(2021年7月25日)の体重:71.6キロ
目標体重56キロ達成日:2021年11月23日
維持する体重:55.0~56.0キロ
昨日の体重:50.4キロ
今朝の体重:50.1キロ
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今日は娘を医者に連れていく日です。
というのも、サポートチームの人が来た時、
一日どれくらいなら勉強可能なの?と娘にたずね、
娘は3時間くらいなら頑張れる、と答えたのですが、
それを医者に行って、手紙に書いてもらってくれと
言われたのです。
なので、一日三時間くらいなら勉強可能という旨を
手紙に書いてもらいに医者に行きます。
ああ、でも、私の調子がいまいちなので
連れていくのが辛いです。
調子表には今日もマイナス1を付けてますが、
正直、マイナス2かもしれません。
具合わるぃ。。。しんどいです。
でも、頑張って連れていきますね。
それと、サポートチームの人からメールがあって、
TAFEに何とか入って勉強が続けられないか話し合いするので
その話し合いを金曜日の午前11時からするので
TAFEまで来てほしいとの事で、承諾しました。
TAFEとは、国立の専門学校のようなところです。
何とかTAFEに娘を入れたいので、それで医者から
三時間くらいなら勉強可能という手紙が必要なんだとか。
さて、今日、頑張って娘を連れて行ってきますね。
今日も皆様にとってよい一日でありますように。
昨日の血糖値(食後二時間:正常値、4~7)
朝食後:6.0
夕食後:測定し忘れました
昨日の私の食事
朝食
コーヒー コップ1杯(低脂肪牛乳入り。砂糖なし)
カマンベールチーズ30g
オールブラン45g
豆乳250ml
昼食
アーモンド20粒
豆乳250ml
ひよこ豆 100g
夕食
いわしの水煮缶 110g
低塩野菜ジュース 250ml
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