今日の西オーストラリア州（パースのある州）で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温：３１度
最低気温：２１度
お天気：雨
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昨日一日の調子：－１（３８日間）
今朝の調子：－１（３９日目）
調子表はこちらクリック
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ダイエット開始時（２０２１年７月２５日）の体重：７１．６キロ
目標体重５６キロ達成日：２０２１年１１月２３日
維持する体重：５５．０～５６．０キロ
昨日の体重：５０．０キロ
今朝の体重：４９．８キロ
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今日は雨。めちゃくちゃ薄暗いです。
だけど、今朝は早く目が覚めて、６時半には
起きだしてきました。

まだ昨日の緊張が抜けきってないのかも。

昨日は無事に行ってこれました。

TAFEの人からも、話を聞けて良かったです。
（TAFEとは、国立の専門学校のようなところです）

なんでも、高校の資格を取れるんだとか。
そして、TAFEは、通常の高校と違って、
辞めさせられる事がないのだとか。ほっとしました。

出席日数が足りなくても、課題やテストがこなせなくても、
何度でも、毎年やり直しがきくんだそうです。

大げさな話、一生繰り返し、卒業するまで、ずっと
在籍し続けて、チャレンジし続ける事ができるんだそうです。

勿論学費はかかりますけど。

なので、ほっとしました。

病気のせいで、娘は二つの高校を辞めさせられましたから、
辞めさせられる事がないのは本当に嬉しいです。

大丈夫、娘、病気とうまく付き合いながら
気長にいこうね。うん。大丈夫。（＾＾）

わんこのトリミングも行ってきましたよ。
わんこの事は明日記事にしますね。

昨日の血糖値（食後二時間：正常値、４～７）
朝食後：TAFEに行っていたので測定できませんでした
夕食後：測定し忘れました

昨日の私の食事
朝食
コーヒー　コップ1杯（低脂肪牛乳入り。砂糖なし）
カマンベールチーズ３０ｇ
オールブラン４５ｇ
低脂肪牛乳　２５０ｍｌ

昼食
アーモンド２０粒
豆乳２５０ｍｌ
ひよこ豆　１００ｇ

夕食
ツナの水煮缶　１００ｇ
低塩野菜ジュース　２５０ｍｌ