今日の西オーストラリア州（パースのある州）で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温：３２度
最低気温：１５度
お天気：晴れ
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昨日一日の調子：－１（２３日間）
今朝の調子：－１（２４日目）
調子表はこちらクリック
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ダイエット開始時（２０２１年７月２５日）の体重：７１．６キロ
目標体重５６キロ達成日：２０２１年１１月２３日
維持する体重：５５．０～５６．０キロ
昨日の体重：４９．８キロ
今朝の体重：５０．１キロ
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今日は最高気温３２度。夏日よりになりそうです。

そんな今日は、娘の口腔外科の受診日です。
朝９時に予約が入っていて、家から１時間くらい
かかるし、駐車場がいつも満車で、駐車できるまでに
時間がかかるので、１時間１５分前に家を出るので、
それがだいたい７時４５分くらいなので、今朝は
早起きして６時に起きました。眠い。。。（＾＾；）

もう９回程キャンセルしているので、今日は行けるといいな。

まだ娘は起こしていませんが、どうなる事やらです。

さて、我が家のお庭にあるバラの木なんですけど、
黄色い花を咲かせてくれるんですよ。

黄色い花の種類のバラなんですよ。

ですが、なぜか、白い花が咲きました。（＾＾；）

それも、黄色のバラとは花の形も違うんです。

この写真の下の方に写っている白い部分がその
白い花なんです。小さいけど分かるかな。

上の方に黄色い花もうつってます。

同じ木なのに、違う花が咲きました。不思議～。

白い花の部分はこんな感じの花です。

そして、黄色い部分はこんな感じの花で、これはいつもの花です。

この黄色いのが本来の花なんですけど、白いのは突然変異？
花の形も違うんですよね。

ほんと不思議～。

一本の木なのに、二種類の花を咲かせるなんて面白いです。

こういう事、珍しいのかな。それともよくある事なのかな。
分かりませんけど。得した気分です。笑！

さて、と。もう少ししたら、娘を起こします。
今日こそ行けるといいな。

今日も皆様にとってよい一日となりますように。

昨日の血糖値（食後二時間：正常値、４～７）
朝食後：６．１
夕食後：５．５

昨日の私の食事
朝食
コーヒー　コップ1杯（低脂肪牛乳入り。砂糖なし）
カマンベールチーズ３０ｇ
オールブラン６０ｇ
低脂肪牛乳　２５０ｍｌ

昼食
豆乳　２５０ｍｌ
アーモンド　２０粒
ひよこ豆　１２０ｇ
コーヒー　コップ1杯（低脂肪牛乳入り。砂糖なし）

夕食
ツナの水煮缶　１００ｇ
4 Leaf サラダ　１２０ｇ
きゅうり　１本
アボカド　１００ｇ