今日の西オーストラリア州（パースのある州）で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温：２１度
最低気温：１１度
お天気：曇り時々晴れのち雨
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昨日一日の調子：－１（１４０日間）
今朝の調子：－１（１４１日目）
調子表はこちらクリック
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ダイエット開始時（２０２１年７月２５日）の体重：７１．６キロ
目標体重５６キロ達成日：２０２１年１１月２３日
維持する体重：５５．０～５６．０キロ
昨日の体重：５４．７
今朝の体重：５４．３
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昨日、結局娘はカウンセリング受けられませんでした。
かなり酷い頭痛だったようで、ベッドから起き上がれず。
カウンセリング、もうこれ以上は診れないので、残念ですが
もう終わりです。との事で、今後診てもらえなくなりました。

これで、ありとあらゆる事をやってきましたが、もう他に
何もなくなってしまいました。

娘は一生こうして頭痛やめまいに苦しめられながら生きていかないと
いけないのでしょうか。。。

もう、私は何も思い浮かばず、何もしてあげられません。

ただただ、見守っていくだけです。。。悲しいです。。。

きっと、将来仕事もこれじゃあできないだろうし、どうやって
娘は生きていけばいいのでしょう。。。

今は頭が真っ白で、何も考えられないので、少し落ち着いてから
考えるようにしますね。

話変わりますが、わんこ、グルーミング行ってきました。
これがグルーミング前のきらちゃんとてぃっぴぃくん。
上がきらちゃん、下がてぃっぴぃくんです。

そしてこれが、グルーミング後のきらちゃんとてぃっぴぃくん。
上がきらちゃん、下がてぃっぴぃくんです。
私、写真下手くそで、可愛く奇麗になってきたのに、それが
あまり写真に反映されませんでした。

さっぱりして、可愛らしくなりました。
てぃっぴぃ君、まゆげすごいな。。。
時代劇に出てきそうな顔してるな。

今日も皆様にとって、よい一日でありますように。

昨日の血糖値（食後二時間：正常値、４～７）
朝食後：５．０
夕食後：食べなかったので、測定しませんでした

昨日の私の食事
朝食
コーヒー　コップ1杯（低脂肪牛乳入り。砂糖なし）
カマンベールチーズ３０ｇ
オールブラン　６０ｇ
低脂肪牛乳　２５０ｍｌ

昼食
豆乳　２５０ｍｌ
アーモンド　２０粒
ひよこ豆　１２０ｇ
コーヒー　コップ１杯（低脂肪牛乳入り。砂糖なし）
フェレロ　チョコレート　２個
こしあん　スプーン大　１
白ブドウ　２００ｇ

夕食
食べませんでした