生きづらい日々

オーストラリア在住27年になります。重症のうつ病、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。

ふにゃ~

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:26度
最低気温:14度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:-4(3日間)
今朝の調子:-3(3日目)
調子表はこちらクリック


頑張らないって決めて
少し心が軽くなった気がします。


だけど、どうしたら頑張らないと言う事なのかな
と、色々考えて、また頭が頑張ってしまってます。


いけないなあ~。


頑張らないという事って
こんなに難しい事とは知りませんでした。


な~んにも考えず、
ぼけ~っとして
な~んにもやらなくて
ふにゃ~っと生きる


難しいな。


頑張るっていう言葉も、
身体的な物だけでとらわれがちだと思うのですけど
精神的にも頑張るという事もあるんだと
今回発見しましたし。


精神的にも頑張らず、ふにゃ~っと生きたい。


ふにゃ~。。。


何も考えないぞ。


もうどうでもいいんだ。


なるようになるさ~。


わ~っはっはっはっは。( ̄∇ ̄)