生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

娘学校へ行く

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:39度
最低気温:22度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:-1(3日間)
今朝の調子:-1(4日目)
調子表はこちらクリック
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さて、今日は月曜日、一週間の始まりですね。(^^)
週末は、私、朝の9時とか10時とかまで寝かせていただきますが
月曜から金曜までは、朝6時50分に起きています。


なので、めっちゃ眠い~(>皿<)
体だるぃ~
重い~
辛い~


です。


うつ病には、朝ってとっても辛いんですよね。。。


(^^;)思い切り愚痴っちゃいましたね。


さて、今日は娘、どうかな。学校へ行けるかな。


先ほど起こして朝食食べさせました。食べた。


制服に着替えさせました。着替えた。


そして、学校へ行きました~!


偉いぞ娘!頑張ってるぅ。涙出ちゃう。


私も頑張って家事しなくちゃ。(^^)


今日も皆様にとってよい日でありますように。

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