今日の西オーストラリア州（パースのある州）で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温：２０度
最低気温：１２度
お天気：雷、嵐
昨日一日の調子：±（２７日目）調子表はこちらクリック

昨日は祝日だったので、今日から一週間が始まります。

やっぱりキツイ。。。
平日は、朝６時半、遅くても６時５０分には
起きるようにしていますが、キツイです。

うつ病はずっと倦怠感、疲労感が消えない病気。
ずーっと、途絶える事なく疲労感が続きます。
眠気にこの体の重だるさ、、もう辛くて泣きそうです。

おまけに今日は天気が悪いです。
薄暗くて、風が強くて雨も激しいです。

最悪な条件がそろいにそろって
ああ。。。落ち込みます。。。(;´Д｀)

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温：２３度
最低気温：１０度
お天気：曇りのち雨
昨日一日の調子：±（２６日目）調子表はこちらクリック

いつもの朝と同じです。
眠気とだるさ。これに悩まされています。

さて、今日は西オーストラリア　デーで
西オーストラリア州は祝日です。
他州は違います。平日です。

西オーストラリア　デーは、初めてイギリスの
開拓民（罪人ですけどね）が、パースの大きな川
スワン　リバーという川沿いで、移住、開拓を
始めた日の記念日なんです。

毎年６月の最初の月曜日を西オーストラリア　デーと
して決められていて祝日となります。

なので私としては有難い週末連休となりました。

夕べはシティー（パースの中心街）で花火が
あがったそうです。

元気だったころは、子供たちを連れて花火とかも
見に行ったもんですけどね。。。お正月とか。

今では見る影もなく、ひっそりと生活しております。（＾＾；）

そういう事で、今朝もゆっくりお寝坊させていただきました。

アリガタヤ～。

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温：２２度
最低気温：　５度
お天気：晴れ
昨日一日の調子：±（２５日目）調子表はこちらクリック

今日は日曜日なので、今朝も今まで（朝９時４０分）
ずっとベッドの中でゆっくりできました。

朝のんびりできる週末は天国のようです。

だけど週末は、睡眠導入剤を飲まないので
あまり眠れず、眠気があって眠い💤です。

体のだるさは朝ゆっくりできる、できない関係なく
だるいので、これは辛いですね。。。

この慢性的な体の重だるさによって
何もやりたくねぇ～っ！ってなりますが
子供がいるのでそういうわけにもいかず
重い体をひきずりながら、必要最低限だけ
毎日こなしている状態です。

お洗濯とか食事の準備とか。食事の準備は
やっているというよりか、時々精一杯の料理として
紹介しておりますが、あの程度です。

あれが精一杯です。

わんこのお世話も、健全な人に比べたら
全然できていないのかもしれませんが
何とか頑張っています。

ああ。。。もうずっとベッドで横たわっていたい（＾＾；）

誰か、私を甘やかして～。笑！