生きづらい日々

ゴロゴロわんこ

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：３０度 最低気温：１５度 お天気：晴れ 昨日一日の調子：±（２日目）調子表はこちらクリック 昨日も±。 なんとも中途半端。 たのむから上がってください。。。 眠くて体が重くて仕方がないので上がって欲しいです。 私が... 続きをみる

今の私の精一杯の料理：スコッチフィレステーキ

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：２８度 最低気温：１５度 お天気：晴れ 昨日一日の調子：±（１日目）調子表はこちらクリック 変動が激しい。毎日プラスになったりマイナスになったり プラスマイナスになったり、安定しません。。。 眠気も酷いしもう本当に... 続きをみる

泣き方がわからない

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：２６度 最低気温：１７度 お天気：晴れ 昨日一日の調子：＋１（１日目）調子表はこちらクリック 昨日は一日楽に過ごすことができました。 健康な人と比べたら、全然何もできていない方だけど それでもベッドで一日中転がって... 続きをみる

わんこシャワーする

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：２６度 最低気温：２０度 お天気：雨 昨日一日の調子：±（１日目）調子表はこちらクリック 昨日は午前中は－１くらいでしたが、出来ることを 一つ、一つ、ゆっくりとこなしているうちに ±まで上がってくれました。 今朝の... 続きをみる

巨大キノコのその後

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：３８度 最低気温：２２度 お天気：晴れ（雷の恐れあり） 昨日の調子：－１（１日目）調子表はこちらクリック 兎に角眠くてゴロゴロ。。。 動くのが本当に苦痛でした。 何をするのも嫌で嫌で。。。 こう毎日コロコロ状態が変... 続きをみる

昨日は受診日

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：２８度 最低気温：１３度 お天気：晴れ 調子：±（１日目）調子表はこちらクリック 今日は±に上がってくれたけれど こう変動が激しいとかなりキツイです。。。 最近細かく変動しているので 例えプラスに傾いても 心の疲労... 続きをみる

今の私の精一杯の料理：日本の中国風マーボー豆腐

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：２８度 最低気温：１３度 お天気：晴れ 調子：－１（２日目）調子表はこちらクリック こりゃダメだ。。。 －２にしようかと思うくらい眠気が酷い。。。 体もやっと起きられるくらいで本当は寝転がっていたい。。。 たった二... 続きをみる

セキュリティーシステム心臓に悪っ！

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：２５度 最低気温：１２度 お天気：晴れ 調子：－１（１日目）調子表はこちらクリック またマイナスに落ちてしまいました。 眠気が酷くて気分も下降。 本当に最近上下の移行が早くて激しいので ヘトヘトです。辛いです。 今... 続きをみる

アイスクリーム爆買い！

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：２３度 最低気温：１３度 お天気：晴れ時々曇り 調子：±（１日目）調子表はこちらクリック 今日は迷ったけれど±にしました 眠気はかなり強いです。 マイナスだな、、って思うくらい強いけれど 精神的にはマイナスまで落ち... 続きをみる

日向ぼっこ

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：２２度 最低気温：１６度 お天気：晴れ時々曇り。雨の可能性あり。 調子：＋１（１日目）調子表はこちらクリック よしよし。今日は＋１に上がってくれた。 だけどこう激しく上下を短いサイクルで行き来していたら たとえプラ... 続きをみる

２０１７年１１月２６日の体重

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：２７度 最低気温：１８度 お天気：晴れ 調子：－１（５日目）調子表はこちらクリック 今日もマイナス。 相変わらず眠気と体の重だるさと戦っています。 それでも効く薬に変更になってからは 随分楽になったのだから有難く思... 続きをみる

今の私の精一杯の料理：韓国のマーボー豆腐

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：３３度 最低気温：１６度 お天気：晴れ 調子：－１（４日目）調子表はこちらクリック 今日も眠い。。。 眠くて眠くて辛いです。 体も異常に重くてだるいです。。。 体に刺激を与えようと 必死で昨日作った夕食がこれ 韓国... 続きをみる

弱音吐く

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：３０度 最低気温：１６度 お天気：晴れ 調子：－１（３日目）調子表はこちらクリック ダメだ。。。 眠すぎます。。。 拷問にあってるかのようなくらい眠いです。。。 眠りが浅いのかな。。。 寝ても寝ても眠い。。。 この... 続きをみる

足みじかっ！

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：３３度 最低気温：１８度 お天気：晴れ 調子：－１（２日目）調子表はこちらクリック 夕べはー２に落ちかけていたけれど 今朝は何とかー１にしがみついている感じです。 相変わらず眠気と体の重だるさと戦っています。 白目... 続きをみる

防虫剤と居場所

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：３１度 最低気温：１５度 お天気：晴れ 調子：－１（１日目）調子表はこちらクリック またマイナスに転落。 眠くて体が重い。。。 マイナスに落ちると辛いです。。。（＞＜） ここのところ、心身ともに不安定で困ります。。... 続きをみる

今の私の精一杯の料理：ソーセージロール

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：２９度 最低気温：１３度 お天気：晴れ 調子：±（１日目）調子表はこちらクリック 今日は少し調子が上がってくれました。よしよし。（＾＾） 眠気、体の重だるさが少しましで昨日より楽です。 それにしても、一日の温度差が... 続きをみる

巨大キノコ

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：２６度 最低気温：１３度 お天気：晴れ 調子：－１（２日目）調子表はこちらクリック あぁ・・・ 眠い・・・ 体が重だるい・・・ そしたらお庭に奇妙な物発見。 でかっ！ 手のひら二個分くらいある巨大なキノコ なんだこ... 続きをみる

嬉しい５秒

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：２３度 最低気温：１３度 お天気：晴れ 調子：－１（１日目）調子表はこちらクリック ああ、、やっぱり。。。予想していた通り マイナスに落ちてしまった。。。 滅茶苦茶眠いのと体が重だるいのとでまた辛くなってきました。... 続きをみる

±にしがみつく

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：２３度 最低気温：１５度 お天気：晴れ 調子：±（５日目）調子表はこちらクリック 何とかマイナスになってしまわず、±にしがみついています。 だけど、眠気がかなり酷くなってきています。 また白目むいてます。 この異常... 続きをみる

娘風邪をひく

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：２４度 最低気温：１５度 お天気：曇り時々雷を伴う雨 調子：±（４日目）調子表はこちらクリック 今日はややマイナスよりの±。 何だかマイナスに傾いていきそうな雰囲気。。。 眠気も昨日より酷いかもしれません。 だけど... 続きをみる

まだ眠いょ

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：２５度 最低気温：１９度 お天気：曇り時々雷を伴う雨 調子：±（３日目）調子表はこちらクリック 今朝は、朝５時半ごろに突然雷がなって雨がざーっ！と 降ったので目が覚めました。 ほんの数分程度で雷もおさまり雨もやみま... 続きをみる

今の私の精一杯の料理：鮭のバター焼き

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：３６度 最低気温：２１度 お天気：晴れ（雷の恐れあり） 調子：±（２日目）調子表はこちらクリック 今日のこちらのお天気予報は、３６度まで上がる予定。 暑い一日になりそうです。（＞皿＜）気失うわ。 また子供たちが鼻血... 続きをみる

２０１７年１１月１４日の体重

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：３１度 最低気温：１３度 お天気：晴れ 調子：±（１日目）調子表はこちらクリック マイナスが４日続いた後、また少し上がってきてくれました。 今日は±。可もなく不可もなくです。 このまままたプラスに傾いてくれたら楽で... 続きをみる

やっちまった。。。

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：２９度 最低気温：１４度 お天気：晴れ 調子：－１（２日目：マイナスは４日目）調子表はこちらクリック 毎日同じことばかり書いてますが 眠いです。。。兎に角眠くてたまりません。 ずーっと眠っていられたら嬉しいのですが... 続きをみる

便利な世の中になりましたね

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：２８度 最低気温：１８度 お天気：晴れ 調子：－１（１日目：マイナスは３日目）調子表はこちらクリック 今日でマイナスとしては３日目。 マイナスに傾くと、本当にだるくて眠い。。。 何もせずにずっと寝ていられたら嬉しい... 続きをみる

今の私の精一杯の料理：鶏肉ソーセージ

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：３２度 最低気温：１９度 お天気：晴れ 調子：－２（１日目：マイナスは２日目）調子表はこちらクリック 眠気が半端ないです。。。（＋＿＋） 眠くて眠くて今も半分白目むいてます。。。 薬が合っているので悲しみはさほど強... 続きをみる

しばらく続いた＋が終わる

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：３６度 最低気温：２０度 お天気：晴れ 調子：－１（１日目）調子表はこちらクリック 今日はかなり暑い一日になりそうです。 まだ初夏だというのに、３６度まで上がる日が 何回か出てきているので、本格的な夏を迎えると ま... 続きをみる

春と言えばジャカランダ

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：３１度 最低気温：１７度 お天気：晴れ 調子：±（１日目）調子表はこちらクリック 今日は昨日よりもまたちょっと落ちて± 長く続いた＋でしたが、何だか嫌な予感。。。 このままマイナスに傾いてしまったら困ります。 さて... 続きをみる

うっかりおまぬけコソ泥

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：３２度 最低気温：１９度 お天気：晴れ 調子：＋1（１日目）調子表はこちらクリック 今日は一つ落ちて＋１ ですが、まだプラスは続いています。 有難いことです。 さて、またまた登場の我が家のティッピィくんですが、 寝... 続きをみる

私にとっては恐怖の夢

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：３４度 最低気温：２０度 お天気：晴れ（雷雨の可能性あり） 調子：＋２（４日目）調子表はこちらクリック 昨日は３６度まで上がり、今日も３４度まで 上がる予定。暑い毎日を過ごしております。 日本は今、かなり冷え込んで... 続きをみる

今の私の精一杯の料理：ハヤシライス

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：３６度 最低気温：２０度 お天気：晴れ 調子：＋２（３日目）調子表はこちらクリック 今日は３６度まで上がる予定。 かなり暑い一日になりそうです。 今日も昨日に引き続き＋２ ここのところ、＋の間では上下はあっても ず... 続きをみる

がーんっ・・・・・

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：３２度 最低気温：１７度 お天気：晴れ 調子：＋２（２日目）調子表はこちらクリック 今日も調子はいいです。 ただ、本当にこの眠気だけ どうにかならないものか。。。眠くて辛いです。 身長：１６０ｃｍ 目標体重：５４キ... 続きをみる

ゆっくりおやすみなさい

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：３２度 最低気温：１６度 お天気：晴れ 調子：＋２（１日目）調子表はこちらクリック 今日は少し上がって＋２ ＋で安定しています。 いいことです。 今日は３２度まで気温が上がるみたいで 暑い一日になりそうです。 いよ... 続きをみる

昨日は受診日

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：３１度 最低気温：１５度 お天気：晴れ 調子：＋１（２日目）調子表はこちらクリック ±に一時変化したものの、また＋１で 比較的安定した日がずっと続いています。 有難いことです。 ただ、毎日同じことですが、眠気が半端... 続きをみる

中国のお餅　LO　MAI　CHI

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：２８度 最低気温：１４度 お天気：晴れ 調子：＋１（１日目）調子表はこちらクリック またまた＋１に復活してきました。 今日は受診日ですが、いい感じです。 ただ、相変わらず眠気だけは酷いです。 さて、昨日、突然長男が... 続きをみる

今の私の精一杯の料理：ぺりぺりチキン

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：２９度 最低気温：１４度 お天気：晴れ 調子：±（２日目）調子表はこちらクリック 夕べは－に傾きかけて危なかったです。 でも、今朝は昨日と引き続き±で －にならずにほっとしました。 ただ、毎日言っていますが、 やは... 続きをみる

毒リンゴ食べたのは誰？（・＿・）？

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：３０度 最低気温：１４度 お天気：晴れ 調子：±（１日目）調子表はこちらクリック ずっと続いていた＋１ですが、 今日はちょっと落ちて±です。 それでも－に落ちたわけではないから よしとしておきましょう。 兎に角眠気... 続きをみる

ハロウィン

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：２７度 最低気温：１２度 お天気：晴れ 調子：＋１（１０日目）調子表はこちらクリック 今日で＋１が１０日間も続いて新記録です！ ですが、眠気や記憶障害等は引き続き酷いですが それでも精神的に＋で安定してくれる事は ... 続きをみる

記憶障害

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：２７度 最低気温：　９度 お天気：晴れ 調子：＋１（９日目）調子表はこちらクリック 今日も＋１です。 ただ、精神的に＋１で、身体的には マイナスかもしれません。 やたら眠くて起きていられません。 私は、記憶障害にも... 続きをみる

今の私の精一杯の料理：チキンの胸肉のカツ

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：２２度 最低気温：１３度 お天気：晴れ時々曇り 調子：＋１（８日目）調子表はこちらクリック 眠気は強いものの今日も＋１。 今回どれくらい続いてくれるのか楽しみです。 こんなに＋が同じ状態で続いたことは今までありませ... 続きをみる

不便でどうしようもない引きこもり女

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：２２度 最低気温：１５度 お天気：晴れのち曇りのち雨 調子：＋１（７日目）調子表はこちらクリック 今日も＋１ いい感じです。 ただ、今朝はちょっと眠気は強めかもしれませんが 安定しているのでとても嬉しいです。 昨日... 続きをみる

今の私の精一杯の料理：デビル　チキン

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：２０度 最低気温：１２度 お天気：晴れ時々曇り時々雨 調子：＋１（６日目）調子表はこちらクリック 今日も＋１、６日目。 こんなに長く続いて安定してくれたこと 今までなかったのでは？というくらいです。 このまま安定し... 続きをみる

コーヒーの試供品

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：２２度 最低気温：１５度 お天気：雨 調子：＋１（５日目）調子表はこちらクリック 今日で＋１が５日目。 やっと安定してきてくれたかもしれません。 ここの所ずっと不安定でしたから かなりきつかったです。 さて、今回は... 続きをみる

ティッピィくんグルーミングに行く

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：２３度 最低気温：１１度 お天気：晴れ（小雨の可能性あり） 調子：＋１（４日目）調子表はこちらクリック 今日も＋１です。 このまま＋で安定してくれたら助かるのですが。。。 さて、我が家にはキラちゃん以外にも もう一... 続きをみる

花粉症

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：２３度 最低気温：１３度 お天気：曇りのち晴れ 調子：＋１（３日目）調子表はこちらクリック 今日も眠気が強い＋１。 一番いいのは＋３くらいだと思いますが ＋１でも＋に傾くと、体の辛さが随分楽になってきます。 有難い... 続きをみる

今日も＋１

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：２４度 最低気温：１５度 お天気：曇り 調子：＋１（2日目）調子表はこちらクリック 今日は眠気が強いけれど全体的には 昨日と引き続き＋１。 このままこの辺りで安定してくれたら体は楽なんですが。 ここのところ、変化が... 続きをみる

今の私の精一杯の料理：肉じゃが

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：２６度 最低気温：１７度 お天気：晴れ 調子：＋１（１日目）調子表はこちらクリック 今日は＋１ よい感じに上がってきました。 今日は比較的楽に感じます。 有難いです。 さて、夕べの夕食は肉じゃがを作りました。 少し... 続きをみる

２０１７年１０月２０日の体重

身長：１６０ｃｍ 目標体重：５４キロ維持 ２０１７年　８月１１日の体重：５２．９５キロ ２０１７年　８月２０日の体重：５３．２キロ ２０１７年　９月１０日の体重：５４．９キロ ２０１７年１０月２０日の体重：５７．４キロ（昨日） や。。。やばっ！ ここの所、過食になっていて ナイスビスケットばかり食... 続きをみる

弱音吐かせていただきます

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：３１度 最低気温：１５度 お天気：晴れ 調子：－１（３日目）調子表はこちらクリック 今日は日中、夏日よりになりそうです。暑そう。。。（－＿－；） 今日も－１ なかなか調子が上がってきません。 流石にちょっと滅入って... 続きをみる

今の私の精一杯の料理：バリ辛カレー

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：２５度 最低気温：　８度 お天気：晴れ 調子：－１（２日目）調子表はこちらクリック 今日はやたらと眠いです。 だけど全体的な具合から行くと昨日と引き続き－１です。 あぁ、、、何もかも忘れて、ずっと眠っていたいですけ... 続きをみる

今の私の精一杯の料理：オレオのチュロス

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：１９度 最低気温：１２度 お天気：晴れ 調子：－１（１日目）調子表はこちらクリック 昨日は－２で、今日は－１。 あまり大して変わらないけれど、 ほんのちょっとだけ、昨日より楽かな、、程度です。 早くプラスに傾いてほ... 続きをみる

羊のカツレツ

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：２０度 最低気温：１３度 お天気：雨時々晴れ 調子：－２（１日目）調子表はこちらクリック 今日は－２。 いい加減、嫌になってきたけど仕方がないです。 こういう病気なんですから気長に構えないとですね。。。 なんでこん... 続きをみる

チョコチップクッキー

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：２０度 最低気温：１４度 お天気：雨 調子：－１（１日目）調子表はこちらクリック 今日はまたマイナスに傾いてしまいました。 体がだるくて重いです。眠気もあります。 毎日の変化が激しくて、もう本当に辛いの一言です。。... 続きをみる

バラが咲いた

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：２４度 最低気温：１４度 お天気：晴れ時々曇り 調子：混合状態（２日目）調子表はこちらクリック 今日も混合状態。プラスとマイナスが戦いあっている状態で辛いです。 これがもう一歩プラスに向いてくれたら少し楽なんですが... 続きをみる

根深い問題山積み状態

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：３１度 最低気温：１７度 お天気：小雨のち晴れ 調子：混合状態（１日目）調子表はこちらクリック 夕べはぐっすりという程ではないけれど 比較的よく眠れたようで、今朝は昨日よりは回復しました。 だけどここのところ、プラ... 続きをみる

今日は悪い日

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：３２度 最低気温：１３度 お天気：晴れ（雷の恐れあり） 調子：－３（１日目）調子表はこちらクリック 昨日は＋２で、今朝は－３。 最近変動が激しくて辛いです。。。 今朝は眠気が酷く、起きているだけで辛いです。 頭も全... 続きをみる

ハス茶

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：２５度 最低気温：　９度 お天気：晴れ 調子：＋２（１日目）調子表はこちらクリック 今日は＋２に上がりました。 全体的には＋２なのですが、 夜、殆ど眠れませんでした。 うつ状態の眠たいのに眠れないのではなく、 だる... 続きをみる

今の私の精一杯の料理：パフィ　ドッグ

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：１９度 最低気温：１０度 お天気：雨 調子：＋１（１日目）調子表はこちらクリック 少しづつ上がってきました。今日は＋１。 有難い事です。（＾＾） 眠気はありますが、随分と楽に感じます。 スクールホリデー（春休み）が... 続きをみる

キラちゃんグルーミングに行く

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：１９度 最低気温：１０度 お天気：雨 調子：±（２日目）調子表はこちらクリック 今日も±で落ち着いています。 よかった。 ただしこれはあくまでも朝起きた時の気分で 一日通してずっと同じ状態が続くわけではないので ま... 続きをみる

長男連絡くれる：ショッピング

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：２２度 最低気温：　７度 お天気：晴れ 調子：±（１日目）調子表はこちらクリック 今日は少し回復してきました。 落ちたままでなくてよかったです。 気持ちが少し楽です。 一昨日、長男が連絡をくれて、一緒にマレーシア料... 続きをみる

長男連絡くれる：ランチ

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：１８度 最低気温：　９度 お天気：晴れ時々曇り、雨の可能性あり 調子：－１（２日目）調子表はこちらクリック 今日も－１。これ以上下がらなくてよし、ですね。 昨日、長男が突然連絡してきてくれました。 今、娘がスクール... 続きをみる

フラッシュバック

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：１７度 最低気温：　９度 お天気：晴れ時々曇り、雨の可能性あり 調子：－１（１日目）調子表はこちらクリック 突然－までガクンと落ちてしまいました。 夕べは涙もボロボロ流れて－４に近いくらいまで落ちました。 絶望すら... 続きをみる

薔薇のツボミ🌹

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：２２度 最低気温：　９度 お天気：晴れ時々曇り 調子：＋１（１日目）調子表はこちらクリック また＋１に逆戻りです。 でも、－に偏り始めたわけではないのでよしとします。 何にせよ、＋が続くことは（＋４と̟＋５以外）い... 続きをみる

呪縛

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：２２度 最低気温：　８度 お天気：晴れ 調子：＋２（１日目）調子表はこちらクリック 今日は一つ上がって＋２。 いい感じです。（＾＾） 今日は比較的楽に感じます。 眠気もさほどありませんし、体の重みやだるさもあまりあ... 続きをみる

申し訳なくて。。。

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：２０度 最低気温：　７度 お天気：晴れ時々曇り 調子：＋１（６日目）調子表はこちらクリック 今日で６日目。 今回は＋１が長く続いています。 ラッキーです。 欲を言えば、＋２にここら辺で 上がってほしいな、というとこ... 続きをみる

今の私の精一杯の料理：バターチキン

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：２０度 最低気温：　８度 お天気：晴れ時々曇り 調子：＋１（５日目）調子表はこちらクリック ＋１が今日で５日目。 何日続いてくれるかな。 楽しみです。 ＋２が続くようになって、 最終的には＋３が長期間キープできるよ... 続きをみる

スワロフスキーのビーズの指輪

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：２４度 最低気温：１１度 お天気：晴れ 調子：＋１（４日目）調子表はこちらクリック 今日で＋１が四日目。 精神的には落ち着いているものの、 だけどこの体の重さ、だるさ、酷い眠気、 これだけはどうにもならないのが辛い... 続きをみる

うつ病＝悪魔

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：２５度 最低気温：１０度 お天気：晴れ 調子：＋１（３日目）調子表はこちらクリック 今日で＋１三日目です。ただ、朝はやはり いつものように眠くて体が重くて辛いです。 でも、精神的には落ち着いています。 ふと思ったの... 続きをみる

今の私の精一杯の料理：ソーセージ焼くだけ

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：２２度 最低気温：　８度 お天気：晴れ 調子：＋１（２日目）調子表はこちらクリック おはようございます。 今日はとてもよいお天気になりそうです。 今日も＋１。 今回も４日くらい続くのかなあ、と予測しております。 昨... 続きをみる

今日は診察日

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：１９度 最低気温：　７度 お天気：晴れ時々曇り 調子：＋１（１日目）調子表はこちらクリック とても眠くて何もできないけれど 比較的精神的に落ち着いているので 今日は＋１です。 眠気と戦うのは非常に辛いですけど それ... 続きをみる

ハッピーな時間

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：１７度 最低気温：　８度 お天気：雷をともなう雨 調子：±（２日目）調子表はこちらクリック なーんとなくですが、ふと思ってきたのが、 だいたい４日くらいのペースで調子が変わっている ような気がします。 なので数日は... 続きをみる

スクールホリデー

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：１７度 最低気温：　６度 お天気：晴れ。雨の可能性あり。 調子：±（１日目）調子表はこちらクリック 今日は、±：可もなく不可もなく無の状態。少しハッピー。（＋に移行する前）。 随分楽に感じます。動くのはちょっと辛い... 続きをみる

今の私の精一杯の料理：ラザニア

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：１８度 最低気温：　７度 お天気：晴れ時々曇り時々雨 調子：－１（２日目：マイナス４日目）調子表はこちらクリック 今日もマイナスで少々辛いです。 マイナスが結構長く続いてきています。 体がとにかく重だるくて、何もで... 続きをみる

オンラインでお買い物

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：１７度 最低気温：　８度 お天気：雨（雷をともなう）時々曇り時々晴れ 調子：－１（１日目：マイナス３日目）調子表はこちらクリック 今日もお天気が今一です。 調子も今一つ上がらず、－１ マイナスに傾いてから３日目。さ... 続きをみる

乗り切りました

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：１７度 最低気温：　９度 お天気：雨（雷をともなう）時々曇り 調子：－２（２日目）調子表はこちらクリック 今日はまた、少し寒さがぶり返しです。 日本も今、台風のシーズンですよね。 どうぞ皆様、お体に気を付けてくださ... 続きをみる

昼食会

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：１８度 最低気温：１１度 お天気：雨のち曇り時々晴れ 調子：－２（１日目）調子表はこちらクリック 昨日は＋１だったのに、緩やかに移行するのではなく、 突然ガクンと－２まで落ちました。 これはキツイ。。。体の持ってい... 続きをみる

調子表

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：１９度 最低気温：１３度 お天気：雨（雷をともなう） 調子：＋１（１日目） 今日は＋１の日。 何もできない焦りはあるものの、落ち着いた気分で楽です。 自分の今後の調子を知るために、昨日よりちょっと変更も 加えて、調... 続きをみる

今日は＋に傾いた？

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：２２度 最低気温：１６度 お天気：雨 調子：＋２（１日目） 珍しく、久しぶりに＋に傾きました。 昨夜は何度も目が覚め 眠い感覚もなく、 やや興奮した感じで眠れませんでした。 だけど、今朝は特に体が辛いわけでもなく ... 続きをみる

ナイス　ビスケット

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：２２度 最低気温：１４度 お天気：雨のち晴れのち雨 調子：±０（１日目） 今日は可もなく不可もなくです。 ここのところ、目まぐるしく毎日体の状態が違います。 厳しい状態ですね。。。キツイです。（＞皿＜） 毎回愚痴ば... 続きをみる

今日は混合状態

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：２３度 最低気温：１２度 お天気：晴れのち曇りのち雨 調子：混合状態（１日目） 今日はキツイです。。。 ±ではなく、＋と－が混合した状態です。 ±は、可もなく不可もなく、という感じですが、 混合状態は、可でも不可で... 続きをみる

今の私の精一杯の料理：フィッシュフィンガー

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：２７度 最低気温：　９度 お天気：晴れ 調子：±０（１日目） 今日は朝方冷え込みましたが、日中は２７度まで上がる予定。 暖かい一日となると思います。（天気予報みたいですね。。。＾＾；） 昨日まで、二日間落ちていて苦... 続きをみる

いつになったら・・・

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：２２度 最低気温：１４度 お天気：晴れ時々曇り 調子：－（２日目） 今日も体が重だるくて、人一人背負って生活している気分です。 超ネガティブなので、ネガティブ苦手な方はスルーしてくださいね。。 すみません。。。 兎... 続きをみる

黒ゴマたまご

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：２４度 最低気温：１２度 お天気：晴れ時々曇り 調子：－（１日目） ±が８日間続いた後、－に移行してしまいました。 昨日の医学生との会話がきっかけになっているのかもしれません。 人一人背中に背負っている感じで体が重... 続きをみる

医学生来る

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：２８度 最低気温：１２度 お天気：晴れ 調子：±０　（８日目） 今日は２８度まで日中上がります。 今の時期にこれだけ暑くなるのですから 一昨年の暑かった夏のように、今年の夏はまた ４７度くらいまで上がる日が来るかも... 続きをみる

ディエテス・グランディフローラ咲く

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：２５度 最低気温：７度 お天気：晴れ 調子：±０　（７日目） 今日は日中２５度まで上がりそうです。すっかり春ですね。 ただ、一日の寒暖差が激しいので、 娘が言っておりましたが、学校でたくさんの人が 風邪をひいたりし... 続きをみる

今の私の精一杯の料理：今日はKFCお持ち帰り

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：２２度 最低気温：６度 お天気：晴れ 調子：±０　（６日目） 今朝はちょっと冷え込みましたが、日中はぽかぽか陽気になりそうです。（＾＾） さて、今日は昨日と違って混合状態ではありません。 比較的落ち着いた、可もなく... 続きをみる

カカオ９０％ダークチョコレート

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：２0度 最低気温：１2度 お天気：雨のち晴れ 調子：±０　（５日目：混合状態１日目） 今日は、可もなく不可もなく、という±０ではなくて 同時にプラスとマイナスが混合している状態での±０。 複雑な状況での±０。 この... 続きをみる

２０１７年９月１０日の体重

身長：１６０ｃｍ 目標体重：５４キロ維持 ２０１７年６月７日の体重：５６キロ ２０１７年６月１１日の体重：５５．１５キロ ２０１７年６月１４日の体重：５４．７５キロ ２０１７年６月１８日の体重：５４．９キロ ２０１７年８月１１日の体重：５２．９５キロ ２０１７年８月２０日の体重：５３．２キロ ２０... 続きをみる

煎茶の粉末

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：２0度 最低気温：１2度 お天気：雨のち曇り時々晴れ 調子：±０　（３日目） 今日もプラスマイナス０状態。 ただ、やはりとても眠いです。 まだよく分かりませんが、落ちるわけでもなく、 上がるわけでもないこのゼロ状態... 続きをみる

今日は無の領域＋長男について

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：２３度 最低気温：１１度 お天気：晴れのち雨のち曇り 調子：±０　（２日目） 今日もまた可もなく不可もなく、２日目です。 ですが今日は、ぼーっとした感じ。 気が付いたら何も考えずにぼーっとしている時ってありますよね... 続きをみる

イタリアのお菓子

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：２５度 最低気温：１４度 お天気：晴れ時々曇り 調子：±０　（１日目） 今日も春日和です。最高で２５度まで あがるのは、ちょっと暑いくらいですね。 （オーストラリアは日本と季節が真逆です） 今のこの時期にここまで気... 続きをみる

薬を買いに行く

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：２５度 最低気温：１３度 お天気：晴れ時々曇り 調子：－（２日目） ぽかぽか春日和ですが。。。あぁ。。今日も落ちてます。２日目。 朝からもう。。何というのか、何にもしたくないくらい だるくて眠くて辛くて、ネガティブ... 続きをみる

春の兆し

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：２５度 最低気温：９度 お天気：晴れ 調子：－（１日目） 今日は晴天。朝は冷え込みましたが、日中は春日和となりそうです。 お天気はやっぱり関係なさそうですね。。。 調子がよかったのはたったの２日間のみ。 今日は晴天... 続きをみる

今日は落ち着きなし

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：１９度 最低気温：６度 お天気：晴れ時々曇り 調子：＋（１日目） こちらは春になってきました。 季節の変わり目は、家族の花粉症の 症状が出始めたら分かります。（＾＾；） 息子も娘もお鼻がズルズルになってきて 私は目... 続きをみる

今日は上下混合

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：１７度 最低気温：６度 お天気：晴れ時々曇り こちらは春が近づいていますが、朝晩はまだ冷え込んでいます。 日本はどうですか？涼しくなってきましたでしょうか？ 私は、と言うと、 不調が５日間続いた後、今日は上下が混合... 続きをみる

幽霊のよう・・・

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：１６度 最低気温：６度 お天気：晴れ 今日も精神的にも身体的にも落ちたまんま。 調子よくありません。だるくて重くて眠くて辛いです。 落ちてから５日目です。 今日は快晴ですっきりしたお天気なので、ここ数日間の 不調は... 続きをみる

今日は受診日でした

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：１６度 最低気温：１０度 お天気：雨時々曇り時々晴れ 今日もお天気が今いち、殆ど雨で、たま～に雨が止んで日がさしたりしていますが、どよーんとしたお天気です。 今日も精神的、身体的に落ちています。とてもだるくて辛いで... 続きをみる

今日も具合があまりよくない

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：１７度 最低気温：１２度 お天気：雨時々晴れ 今日もお天気が今いちです。 お天気と共に今日も私の調子はよくありません。 精神的にも身体的にも落ちています。 今日で落ちて三日目です。 こうして日々の自分の事を書いてい... 続きをみる

娘の歯の矯正治療

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：２０度 最低気温：１２度 お天気：曇り時々晴れ 今日も調子がよくありません。 それなのに、娘の歯の矯正の予約が入っていて 連れて行かなければなりませんでした。 調子が悪い上、私は人恐怖症があり、引きこもった生活を ... 続きをみる

今日は辛い。。。

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：２２度 最低気温：１3度 お天気：雨 今日はお天気が悪い日です。 お天気が悪いからでしょうか、精神的にも身体的にも 落ちています。 こうなると何もできない状態です。 ただ、薬は効いてくれているので、ある一定の線から... 続きをみる